有机会去王子山森林公园走了一圈，可惜时间不够，没能上到山顶一览远处。许多时候我们登高，最享受的就是在高处眺望的感觉。这和我们做事情把事情做得最好，做人把人修行好的道理是一样的，都是想在结果处让自己愉悦起来。
整个队伍只有一个人登顶了，还有几个人想登顶的没上去的人，都觉得有遗憾，然后用下次来一定要登顶。
其实，如果时间多一点我也是可以上去的。——大概和我有这样的想法的人也不少。
为什么需要多一点时间呢？除了确实需要多一点时间外，还有一点就是体力不够。
为什么体力不够呢，就是因为平时没有锻炼。
有一句话是这么说的，你平时有没有坚持锻炼，关乎于你生命中最后十年的怎么度过的。坚持锻炼和运动，也许最后十年会活得要比不锻炼的人要精彩得多。这是常态，身边有太多这样的例子。
还有，锻炼必须是常态的，每天都坚持的。随时随地都可以进行的，自我陶醉的，不用理会别人的眼光的。
而且，坚持锻炼的人是自律的，有毅力的。除了运动，他必然在其他方面也可以坚持下去。
只有有坚持，任何事情都成功了一半了。
好吧，我要开始运动了，一定要让自己先动起来，然后不要停下来，从明天开始，开始锻炼，每天走一万五步，快走或者慢走，或者小跑。看看我能不能像写字这样一口气坚持200多天。
一定要让自己先动起来，然后不要停下来
一定要让自己先动起来，然后不要停下来
一定要让自己先动起来，然后不要停下来
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