摆脱贫穷，构建带宽

贫穷是最为普遍、最为重要的稀缺形式。

在贫穷的状态下，若想改变你所需求的东西，是根据不可行的。贫穷意味着你的生活处于稀缺状态。没钱，就意味着没时间；没钱，就意味着更难开展社交；没钱，就意味着食物质量会变低，健康会受影响。贫穷会成为带宽的负担，并削弱各项能力。

心理学家把“心思更少”的概念定义为带宽。带宽是对我们计算能力、关注能力、英明决策能力、坚持计划能力和抑制诱惑能力的衡量。当一个人的带宽负担过重，所做出的决策，会导致更严重的稀缺，抑制以上这些能力。

我们了解到，贫穷人群缺乏的不仅是金钱，还有带宽。缺乏带宽，就无法很好掌握一门技能，无法学习很好的社交技巧。

摆脱贫穷的方法，就是构建带宽！

1、给目标计划设定最后期限。在稀缺的世界中，漫长的截止日期就是酿造麻烦的根源。

2、阻止稀缺心理对身边环境的破坏，保持稀缺防御。

3、当处在稀缺状态时，节约利用带宽。

https://baijiahao.baidu.com/builder/rc/settings/accountSet?app_id=1638026963210700