愉悦的早餐！

文/熠歆

周末，你好！

这周可是累了、苦了自己………

好不容易期待来一个周末，肯定得好好善待自己呀！

最近，因为一些情感上的小情绪，或多或少给自己添堵了，但是不会影响我对美食的初心！

昨夜里没睡好，今早也醒得过分早了，5点半左右我起来上过厕所，然后就没睡意了。待到天亮，差不多6.20左右，我就起床了！

不是周末嘛，我也有半个月没户外跑步，因为下午天气、身体原因，所以耽搁了。所以趁今早，早起，给自己做个早餐，然后8点左右就去户外“放肆”的跑跑，至少也是8公里以上嘛！

但是，今早，正当我准备出门，我看见我的手臂、大腿、肚子上发生了奇怪的现象——一片红，还痒，我就挠，就成那种我们说的“冷饭疙瘩”……我紧张了，我一反应还以为是那荨麻疹，心里还着急不得。我问我姐姐，她说，不怕，可能是虫。我就去整理床铺，果不其然，有一只已经没气了的小黑虫，该死的小黑虫，吓到我了……然后我姐叫我用鸡蛋白+乱头发+冷饭+银手镯，用白布包裹，涂抹疙瘩处！接着我又用曼秀雷敦的复方薄荷脑软膏（涂抹蚊虫叮咬的效果还行），到现在就全消失了！这是虚惊一场！

姐姐告诉我这样做的……我就尝试了啊！ 愉悦的早餐！

聊完心情，来看看今早的早餐怎么来的！

紫菜鸡蛋肉松卷

愉悦的早餐！

材料：

鸡蛋两个，面粉50g，紫菜一张，肉松

小方法：

碗里打入鸡蛋，加点盐，加入面粉，搅拌均匀，过滤一道

愉悦的早餐！

准备肉松

愉悦的早餐！6

将鸡蛋液放在平底锅里，不放油噢，小火120煎4分钟

愉悦的早餐！

接着，准备紫菜，放上鸡蛋皮，加入肉松，再放上鸡蛋皮，卷起，切切切

愉悦的早餐！

摆盘咯

愉悦的早餐！

还可以这样子的！

愉悦的早餐！

近看哟！

愉悦的早餐！

紫薯糯米粥

紫薯去皮切条，糯米浸泡15分钟（我是用稻米折，家里带来的）

锅里放水，水开后，放入糯米，煮5分钟，然后放入紫薯条，15分钟后即可

愉悦的早餐！

鸡蛋一个

让它也臭美一下

愉悦的早餐！

早餐就这样成了，也就花费30分钟左右吧！

愉悦的早餐！

其实，更多的是收获一份愉悦的心情，既享用了早餐，心情也开了心，值得！

周六就这样一愉快咯！