作者：Brittany N Thompson，乔治梅森大学应用发展心理学博士。
翻译：郭郭（欣欣妈妈）
新学年的脚步临近了，新入园小朋友的爸爸妈妈们会不会有点紧张呢？看看周围的牛娃，再看看自家的，1到20还不会数， 26个字母也不认识，更别提写自己的名字……是不是又平添了一层焦虑？
——错了！你的方向错了！这些可不是你最需要关注的！
要是问幼儿园老师，他们肯定会告诉你，比读书写字重要得多的是孩子社会性行为的培养，例如是否会听指令、会不会轮流参加活动、能不能跟别人交流等（Lin, Lawrence, & Gorrell, 2003)。
除了指令的服从性、没有破坏性、对他人情绪敏感这些社会能力之外，身体是否健康、能否用语言表达自己的需要，对新活动是否抱有热情和好奇也是非常重要的素质（Heaviside & Farris, 1993）。
所以，在新学年即将到来之际，暂时放弃那些ABC、123吧，多花些时间培养那些最紧迫需要养成的素质！
以下tips爸爸妈妈们可以学习一下哦！
和孩子谈论ta的情绪，给情绪命名并加以描述。
如果孩子不愿意谈论ta自己的情绪（如自闭症或其他发育障碍儿童等），可在读绘本的时候引导ta谈论绘本人物，帮助ta识别和描述各种情绪。
曾与父母谈论过情绪话题的孩子通常更加愿意帮助别人和分享，具有更亲社会的行为（Brownell，Svetlova，Anderson，Nichols，＆ Drummond，2012）。
用支架式教学法鼓励孩子独立解决问题。
支架式教学法（(Scaffolding Instruction）指在教授学生新的概念或技巧时，通过提供足够支持来提高学生学习能力的教学方法。这些支持包括：
1、资源
2、有趣、有吸引力的任务
3、模版及指南
4、认知上及社交技能方面的指导
例如，在教孩子字母发音的时候，可以给孩子提供一些以该字母开头的单词，引导他们总结出发音规则，而不是直接给出答案，让孩子死记硬背。
应尽量让孩子独立解决问题。在完成任务的过程中，孩子得学会面对挫折、坚持不懈，自我调节能力也就得到了锻炼（Sanders＆Mazzucchelli，2013）。
针对孩子的情绪管理行为给出明确并一致的奖励。
当孩子想办法管理自己的情绪时，应及时对ta正面鼓励，告诉ta你喜欢ta这么做。例如，看到孩子从捉弄ta的姐姐身边走开，可以对ta说，“姐姐刚才捉弄你，你没理她，太棒了！我喜欢你这么做！”
及时的鼓励和肯定可固化孩子的良好行为，有助于其今后在类似场景下应对自如（Sanders & Mazzucchelli, 2013）。
直面自身的情绪。
能够识别接纳，而非回避否认自身情绪的家长才有可能鼓励孩子正视自己的情绪，帮助他们解决情绪方面的问题，最终培养出孩子的情绪调节能力（Meyer, Raikes, Virmani, Waters, & Thompson, 2014）。
父母不应轻视否认，而应开放接纳孩子的情绪问题并与之讨论，这样有助于培养积极的情绪处理方法，培养孩子的亲社会行为，使其具备与人和谐相处的能力。
事先进行情境模拟、角色扮演。
新环境中，老师、同学、所有的一切都是新的，因此孩子可能会出现焦虑的情况。根据刚才提到的方法，我们首先要做的便是与孩子谈论他们的担忧焦虑，帮助他们识别并接纳自己的情绪。
接下来，跟孩子想象一下有可能会出现的情境，讨论如何跟人进行互动，并事先准备好一些应对方法。例如，跟孩子一起想象，第一次走进教室时会发生什么，或者如何接近其他孩子，结交新朋友等。
说到这里，你可能会想“学期都要开始了，我现在做这些还来得及吗？”
别担心，培养孩子的情绪调节和社交技能永远不会太晚。孩子天生具有适应性，要对他们学习新事物的能力有信心哦！
从现在开始，有意识地与孩子谈论情绪、鼓励他们独立解决问题，处理社交场合的问题吧！孩子一定会乐于接受你助ta的一臂之力，带着一身新本领走向一个积极而有趣的新学年！
References:
Brownell, C. A., Svetlova, M., Anderson, R., Nichols, S. R., & Drummond, J. (2012). Socialization of early prosocial behavior: Parents’ talk about emotions is associated with sharing and helping in toddlers. Infancy, 18(1), 91-119.
Heaviside, S., & Farris, S. (1993). Public school kindergarten teachers’ views on children’s readiness for school. Washington, DC: National Center for Education Statistics.
Lin, H., Lawrence, F. R., & Gorrell, J. (2003). Kindergarten teachers’ views of children’s readiness for school. Early Childhood Research Quarterly, 18, 225-237.
Meyer, S., Raikes, H. A., Virmani, E. A., Waters, S., & Thompson, R. A. (2014). Parent emotion representations and the socialization of emotion regulation in the family. International Journal of Behavioral Development, 38(2), 164-173.
Sanders, M. R. & Mazzucchelli, T. G. (2013). The promotion of self-regulation through parenting interventions. Clinical Child and Family Psychology Review, 16(1), 1-17.
原文：How can I prepare my child for kindergarten
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欣欣妈妈
80后全职妈妈一枚，上海外国语大学英语系毕业，中科院儿童发展心理学硕士在读。翻译是我的老本行，华为是我的老东家；有了孩子以后又爱上了育儿理念学习和英语教学研究——反正这辈子就是跟英语死磕到底啦！
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