凌晨四点,起床倒了杯水喝,复回床躺下,可惜睡眠跑了。头脑中萦绕一个题目《戒烟十周年记》。几天前走在路上看到人抽烟,心想戒烟已经十年了,写一些纪念的文字吧,当时就孕育了这个题目,但那时没把它生下来。也许是刚孕育,没成型,需要时间来发育,几天之后的今天,已迫不及待,也不管是否深夜,就不合时宜地要生了。我倒是好奇,生出来会是个什么样的玩意儿。
从三个方面来凑这篇文章,不是三足鼎立,而是三个臭皮匠,好像也不是,哎,不说了,故作幽默真的很尴尬。一、我为什么要戒烟;二、我如何戒烟;三、戒烟后的感想。还算逻辑清晰,酒没喝多,脑子没坏。
1、我为什么要戒烟。
一句话:摆脱束缚。遥想十年前,出门总要回想几样东西:香烟、打火机、手机、钥匙、钱包。当时没有微信、支付宝、ApplePay这些工具,还是现金为王,刷卡一般只是大额消费才用,比如超过一百。手机、钥匙、钱包带也就罢了,而且也不需要经常拿出来端详,除了电话之外都很安静。唯独香烟和打火机,隔段时间就提醒我,它们要亲嘴,要激情燃烧。而且不分场合,不分时间,总在我身体里叫唤,瞅准了我离不开它们。
突然有一天,我决定要摆脱它们的束缚。那是很平常的一天,没有狂风大作,也没有霹雳惊雷,总之没有暗示,也没有奇迹发生。也许,只是也许,在我决定的那一刹那,有一颗流星划过天际,留下一道美丽的光轨。
匈牙利诗人裴多菲的名句:生命诚可贵,爱情价更高,若为自由故,两者皆可抛。为了自由,生命、爱情都可以不要,我又为何还要人为地给自由再上把锁呢。佛教里讲戒定慧,首先是戒,没有戒,哪来的自在。比如此刻,烟瘾一来,我就要中断写作,点上一支,遂被一支烟绑架了。
倒不是说不抽烟就有自由了,我并没有弱智到把不抽烟作为自由的充分条件;也不是说抽烟就没有自由,所以抽烟也不是不自由的必要条件。还好学过逻辑,不然此处容易引起抬杠。
我想说的是,处已然身不由己的尘俗里,我不愿再增加香烟对我的束缚了。所以,我戒烟的原因并非是身体不好,医生的建议;也不是家人反对抽烟,何况那时可爱的女朋友,如今的老婆还经常替我买烟。
2、如何戒烟。
现在回想起来,戒烟之道难,难于上青天。但是,同志们,只要我们拥有钢铁般的意志,百折不屈的精神,哪怕道路且阻,荆棘密布,总会拨云见日,旧貌换新颜。说到哪儿了,哦,对了,如何戒烟。OK,首先是想戒,这是前提,然后看了一本英国人亚伦·卡尔写的书,名字叫《这书能让你戒烟》。
相信我吧,不,相信这本书吧,不要太相信自己的意志。大部分人的意志都没有钢铁那么硬,就像大部分人并不能像六祖慧能那样,听到有人念“应无所住,而生其心”而开悟,还是要老老实实遵方法,从闻思修,戒定慧做起。
今天自命不凡的人太多,总之,不比自惭形秽的人少。像我,早上自惭形秽,晚上自命不凡。如何戒烟,大概也方法很多,就像佛法有八万四千法门,择一门而深入即可。我是看了这本书戒掉的,后来推荐给身边的几个烟枪朋友,也算成功了,他们都超过大半年以上不吸了。只是后来好像都复吸了,比以往抽的还厉害,呃,这句好像有点让人绝望。
不过,应该这样理解:他们曾经戒掉了,只是后来不愿意再继续了,与想戒而戒不掉不是同一概念。
3、戒烟后的感想。
感想颇多,万语千言汇成一句话,那就是省钱。当我开玩笑呢吧,没错,你猜对啦。省钱只是副产品,并不是我所追求。戒烟,除了摆脱一份束缚,刷牙不再干呕,嘴巴不再充满烟臭恢复清新可亲之外,还教会我一些道理。
比如,一个人若想过得自在一些,需尽量不要把快乐建立在他人或物上。比如可歌可泣的爱情,有了好好珍惜、享受,自不用说,没了就要尽快走出来。说得容易?是啊,什么事情都是说的比做的容易。不过也不像想象的那样复杂,与戒烟有相似之处,方法对了,剩下的只是执行。
还有,戒烟会让人产生成就感。成就感这一人类情感,并一定要金榜题名、洞房花烛、加官进爵、财源滚滚、流芳百世、永垂不朽(呃,扯远了)才会有,不然,叫我等普通人怎么活。只是吃个酸菜鱼,被鱼刺卡住,跑到卫生间抠出来就会获得成就感,更何况戒烟这样考验意志的事情。
戒烟可以让人体会到战胜自己的快乐,就像谈恋爱,一个人提出分手,另一个人可以潇洒地祝他(她)幸福。别忘了,自己才是生命的主宰,戒烟可以让你对此有所体会。
三个方面说完了,按照从小学写作文的惯例,总要来个总结,也叫点题。点的好当然妙,点的不好,总觉得是脱裤子放屁多此一举。这次就不脱裤子放屁了。
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