这是我每天一篇文章的第116天
当我们感觉到自己的时间不够用时，就会去寻找时间管理的方法，这些方法对有些人有用，对另外一些人可能不管用。
那我们到底应该怎么去看待时间？怎么样做才能和时间做朋友呢？
一、时间是无法管理的
首先，我们必须接受的一个事实——时间是无法管理的，不管我们做什么，时间都会永不停歇地流逝。
我们能做的，最多就是用一些工具来测量时间而已。
事实上，我们能够管理的，只有我们自己。通过管理自己，我们能够更好地利用时间，把时间当做我们的朋友。
二、预估时间
我们在做一件事情之前，都会估算一下做这件事会花费多少时间。
但最终的结果往往是，实际上花费的时间比我们估算的时间很多。
比如，我准备写看一本书，我估计两个小时就看完了，但是开始看书以后发现这本书，非常地难以看懂，最后花了4个小时。
这就解释了为什么我们的估算时间太少。那是因为面对一些不熟悉的工作，比如这本没看过的书，就可能会出现很多的意外，因此要花费更多的时间。
其实就像我刚开始写文章一样，也会出现很多的问题。但是，随着我对写文章这件事越来越熟悉之后，估算的时间就会越来越准确。
所以，在我们预估时间以前，就要先看一下自己对这件事情是否熟悉，然后再进行估算。
三、感知时间
想要和时间做朋友，我们就要提升对时间的敏感度。
在这里强烈推荐柳比歇夫的时间统计法，也就是记录一天所做的事件和时间。
举例说明。
2018年2月9号
看书 2.5小时。
写文章 2小时。
后面我们会详细地介绍时间统计法，这里先给大家推荐一个软件Mr Time。
只要大家去尝试，相信对大家一定会有所帮助。
传说中，通过长时间的训练，柳比歇夫不用工具也能记下自己花费了多少时间。
还有就是，在每天开始工作以前，可以花几分钟时间把今天要做的事情列出来，并且估算一下每件事情要花的时间。
这样，就可以合理安排自己的时间，从而提高一天的工作效率。
四、同时处理多件事情
当然，这是有前提的。只有脑力活动和体力活动才能一起做。
比如，一边跑步、一边听歌，一边看电视、一边吃东西。
跑步、吃东西就是体力活动，听歌、看电视就是脑力活动。
当然，在有些时候，我们是被动地同时做两件事的。
比如，你正在认真地工作，突然有人给你发个消息，然后你回了，继续工作，然后，消息又来了，你又恢复了，如此不断地循环。
这个时候，就需要我们屏蔽掉这种干扰，比如把设备设为静音，启动番茄钟，就可以避免打扰，高效率地工作。
点击高效能教练：我的100天，就这样练就了《时间管理高手之道》购买《时间管理高手之道》，你也可以轻松开挂，成为时间管理高手。
我是杨恒，高效能提升教练，职场高效能教练第一人，专注个人学习效率和工作效率提升方法和工具研究，我的微信：742352724。
网友评论