文/青叶
转眼间,大学已过半!记忆中带着惊奇期待的心情步入这个校园,仿佛就在昨天。
⒈
马上就要到12月份了,这个月是沉重的考试压力和心理压抑最明显的一个月。
还读中学、高中的同学,想必已早早被老师指导划过哪里哪里是期末考试重点,请同学们重视并抓紧时间复习了。
那学习的氛围一下子变得紧张了起来。我依稀记得自己当时特别害怕考试,怕知道成绩,怕自己考不上预期目标,老师的期待父母的希望,让我怕考不好就让他们对我失望,我不希望看到他们失望!
也许自己能力还不够吧,我总是一次次让他们失望,他们仍鼓励我努力进本科线,进了本科线就有本科大学读了。
高三那会,我终于每次模拟考与本科线不相上下了。我以为只要考上了本科线,就可以去读本科大学了,而我很惨败输在了这条线上,高考出来刚好上了二本线,却没有本科学校读,欲说无泪的遗憾。
有一种青春,总会被考试填满,怎么也逃不了枷锁,“考考考,老师的法宝;分分分,同学的命根”。
⒉
考试前第一关,心理素质低,失眠频繁。
在这里,我想告诉大家,准备考试时要先过心理那一关,比如考前睡不觉,更严重的是失眠,你说你睡都睡不好,第二天怎么会有精神准备考试呢?
所以首先你有这个情况,可以请假在父母的陪同下找心理医生咨询一下,或有时间可以直接去班主任或你以为那位老师,比较擅长这方面的指导,你可以去和他沟通沟通,每一个老师都会经历过,她们会给你一些建议。
如果你的父母不是很忙,比较关心你的学习情况,你也可以和他们聊天一样,把自己心理焦虑或其他考试压力山大,向他们倾诉,这样你就发现有人分忧,其实内心还是无比开心的!
找一个懂你的人,这个人或许是老师、父母、朋友,把你的压抑感释放。
⒊
考试前第二关,一想到考试就紧张,鸡皮疙瘩掉一地。
其实这是最没有必要的,那是你不相信自己的实力,怕自己总是考砸,达不到逾期目标,后期对学习会没有兴趣,更严重还会一蹶不振。
所以最关键就是你要自信很重要,你可以考前去看看一些自己喜欢的搞笑视频或段子,和身边最玩得好的同学朋友开开玩笑,互相打闹;考前不要喝太多水,考试一般都是两个半小时,喝太多水如果考试时要上厕所,会不利于答题,会懊恼浪费时间,好学生把握不好时间这时都会思绪混乱。
进考场前要反反复复检查,自己有没有准备好考试用到的工具,也可以请同学帮忙检查一遍,保证没有遗漏任何一样。最好在考试前5分钟进考场,找到自己座位并打量一番周围,已适应考试环境。
认真听监考老师写的话,避免没有错过必要的考试规则。考场上勿左顾右盼,拿到试卷认真看,认真查看,仔细分析,考完记得检查。
也不要看到别人提前交卷,着急得直冒汗。在严格的考试时间规定内,一般都不会允许提前交卷的。这时你最好看一下黑板上的挂钟,就算做完了也要认认真真检查一遍,我不提倡提前交卷的,老师又不会不收你的试卷,相反老师更希望你有自己的时间观念。
考前可以喝一口咖啡,以致考试时头脑清醒,不会昏昏沉沉的,导致答题没有清晰思路。拿到试卷,粗略浏览一遍,想把简单的题拿下,争取在预计的时间内答完题。
答题顺序:简单――中等――难度最大。
⒋
考完试就放假了,所以大家就不要急急忙忙要去找答案来对照自己有没有错很多题。
这是我最不建议的,我觉得考完了就一个约三五好友一起去爬山或一起吃一顿热闹的大餐,比如火锅大排档烧烤拼吃……
但是完够了之后,还是要面对考试结果的。只是刚考完你就找答案,比过几天再来对照答案的代价会小很多。
因为,玩了几天的你内心会变得比较强大,对待事物的看法也没那么焦虑了。那时你会更加珍惜怀念那份来之不易的幸福,带着这份快乐继续学习,你会更加有动力,也更加有活力努力奔跑!
希望你后来越来越自信,越跑越远,困难是难免的,没经历磕磕碰碰的事,青春就没有意义。
今天我坐在读书馆的窗边,敲敲打打键盘打下这些碎碎念,希望对快要考试的大家有帮助,仅此而已。
这也是我第一次尝试写这种类型的文章,期待更多的共勉之,一起加油!
幸福是什么感觉,或许就是你看了我的文章,点了个喜欢,我就觉得自己是最快乐的人。见字如面,大家都要加油鸭
网友评论