卓雅:“每天读到老师的话,都能让我平和。我性子急躁,容易焦虑。我不但苛求自己,还苛求身边的人。
开始的时候写作还能治愈我的焦虑,后来写作让我产生更大的焦虑。遇见老师从写作到做人,越来越治愈焦虑。”
周卫英:“我比较平静,所以我的文字里蕴含着平静,使阅读者平静。
许多人都有这样的感觉,清晨,晚上,任何时候都可以读我的文章,都会使人平静,或者豁然开朗。
我本来就比较平静,几十年读书打坐写作修行,所以更加平静。
当然也不是永远绝对平静,也有情绪波澜起伏。我允许它发生,因为这是正常现象。绝对的平静是不存在的。
以后要对自己慈悲,不要追求完美,不要苛求自己。然后就可以对别人慈悲,宽容别人。
慈悲和宽容必须从对待自己开始练习。
内心相对平静的人,不论走到哪里,都会带来平静。
读者喜欢阅读能够让人平静的文章,平静产生智慧。
而烦恼严重的人会不知不觉地把烦恼写到文章中,这有什么用呢?每个读者都已经很烦恼,还要处理别人的烦恼,所以这样的文章必然没有读者。
有烦恼当然可以写,但是写完私藏,不要公开。
什么时候可以处理自己的烦恼了,文章才值得公开。”
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