自律之二:自律,就是别让自己太舒服

作者: 简玦 | 来源:发表于2018-03-02 13:02 被阅读255次

躺在安逸区没有未来

每天中午时分,我只有一个钟头时间自己分配。这一个钟头,我都掐钟掐点,不舍得浪费。

中午睡太死,下午就会晕沉沉,所以我一般调闹钟休息二十多分钟。一个钟头,我分成两段,休息,起来读书半小时,然后刚好就可以上班了。

不管是深睡还是浅睡,休息半小时都能让我复活。然后起来看书。

等到我看完书,收拾完毕,同房间的小妹她还赖着,不肯起床,叫她,她懒洋洋地伸着腰,心满意足地窝在被里:“好舒服哦!”

那样子,好象被宠坏的宠物。

是啊,好舒服哦,睡得多,睡得好,但是下午会需要很久才能清醒起来。而且以我了解,她的工作,十多年来没有起色,都是简单重复着低层的工作。从年轻貌美到现在成为大龄剩女,从窈窕动人到现在“胖若两人”。

她很简单,善良,但是她从来没有花心思经营自己。遇到给人气到,她就在微信朋友圈骂人。

问过她:“会不会吵到你?“因为我睡得少,动静多。

“没有,我睡得死。”

不吵到她,我放心。但是吵不醒一个沉睡的人,我也觉得糟心。因为不是深交,这么深层的话题,我不轻易提起,我觉得未必能影响她,搞不好两人一言不合,不欢而散。

看到她躺在安逸区,但是时时抱怨,身体不好,生活不顺心,我也深感同情,特别想帮助她。虽然不能帮到多少,但是想让她知道,安逸区是没有未来的。但是又怕有时候想帮助人,只是自己的美好想法,如果不能帮到反而起副作用,就不必去行动。

处在安逸区是很舒服,但是我不喜欢。“生于忧患,死于安乐”。我觉得这古训千古不换。

选择适合自己的节奏自律

我会选择自律,虽然我的自律不足以成就我,我只是一平凡的人。

但是我会在平凡的基础上尽量让自己“不油腻”,我会选择精神上、工作上、生活上、饮食上、学习上的自律。

虽然我的自律不是很彻底,不是彻头彻尾的自律“达人”,也没想到在短时间内通过自律而成为厉害的人物。我有自知之明,在平凡的基础上尽量“自律”,管理好自己,不放纵不散逸,让自己问心无愧。

我有追求上进的心,有见贤思齐的冲动,也曾经有过雄心壮志,象伟人一样励志,然后像伟人一样成功。

但是我明白,自己只能在平凡中渐渐完善自己。

通过这几年来的努力,在自律的路上,我拼搏过,放弃过,又拿起来。通过自律训练,我发现自己的特点,我是“局部”自律,“阶段性”自律。

比如,我有写作的爱好,参加简书无戒写作训练营,第一个21天,我坚持日更,保持旺盛饱满的热情,激励自己不放弃,晚上做梦都想着搜集素材写作,半夜爬起来记下心头涌出的灵感,早上起来热情澎湃,立刻成文。

但是激情退潮后,再勉强坚持一段时间,我就再也提不起兴趣了,我随波逐流,放纵放任自己不写。告诉自己是休息,其实也知道是偷懒。

因为我充分了解自己,我逼自己的时间越久,我的厌倦期就越长,甚至会放弃,所以我只能放空,把时间腾出来让自己心灵休息,度过厌倦期。

今年春节,我经历了一些事,见到了一些人,激发了写作的欲望。同时也知道,放纵自己是有代价的,就是我会谴责自己荒废时光,会内疚。

那么,我继续拿起笔,把自己积蓄的力量发出来,又是一个新的爆发期。

希望再一次的出发,自己的心态和能力会提升一个层次。因为经过休整后,有些东西沉淀心底,会发酵,会升华,会让自己有更清晰的洞见,还有更简练的运作能力。

以此类推,在其他事情上,我也有这种特点,或者说是“毛病”。我曾经很憎恨自己,为什么不能坚持到底,这就是我平庸的原因,没有在一件事情上坚持到底,把一件事情做到极致。

但是通过这段时间的斗争,我明白不能急于求成。既然不能一贯到底,一气呵成,那就选择适合自己的节奏,选择阶段性冲刺, 这样也不失为好办法。

边走边享受生活,享受生活之余不放弃自律。

通过这几年的努力,我深感自己在心态上进步,很享受现在自己的状态,因为知道未来很精彩,虽然生活不断出现新的问题,新的磨练,但是接受挑战,每次都在解决突破后,获得全新的喜悦和自我的成长。

在不断获得的小成功,小进步上鼓励自己继续前进,选择自律,不断成长,让生命更美好!

无戒365极限挑战营  第二十九天

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网友评论

  • 耐住平淡守住繁华:保持自己的工作节奏其实不容易 尤其在最近公司没什么事的时候
    简玦:@耐住平淡守住繁华 公司没事,刚好做自己的事情,多好☺
  • 因心如月:自律是件痛苦的事,但是一旦做到就是件幸福的事了
    因心如月:@因心如月 刚开始是需要有些强迫的😂😂
    简玦:@因心如月 可能自律都是强迫症😂
  • 文文心儿:适合自己的就是最好的。更新速度很快:smile:
  • 心缘育儿:自律真很难啊,一起加油!
    心缘育儿:@简玦 对的,自律是发自内心的呢
    简玦:@心缘育儿 慢慢变成骨子里的自律😊
  • 丛铭:😂 😂 😂 我现在就是完全不自律的那种货
    简玦:@丛铭 你又不是生产机器😂慢慢来有慢的质量嘛😊
    丛铭:@简玦 😂😂😂我要是自律,去年就写完啦,黏到现在还没大结局……
    简玦:@丛铭 大小说家,不自律,怎么写出来的长篇?😂
  • 一鸢:自律真的很难,对我而言。
    因为我太懒了
    简玦:@鹿尒 看你写文章,很勤奋质量很高,哪里会哦,谦虚了😀

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