魏主·冉闵兵围襄国百余日,赵主·石祗见时局危急,只得一边自去皇帝之号,称赵王;一边派太尉·张举往慕容儁处求援,另遣中军将军·张春往姚弋仲处求援。慕容儁及姚弋仲皆表示愿意救赵。
姚弋仲特派他的儿子姚襄率骑二万八千来援赵,临行前诫之曰:“冉闵弃仁背义,屠灭石氏。我受人厚遇,当为复仇,老病不能自行;汝才十倍于闵,若不枭擒以来,不必复见我也!”
姚襄永和七年(351年)三月,姚弋仲之子姚襄、赵汝阴王·石琨各引兵救援襄国。冉闵军为其所败。
情急之下,冉闵欲亲自带兵来战姚襄、石琨。卫将军·王泰以为不可,道士·法饶则极力支持冉闵出战。冉闵乃攘袂大言曰:“吾战决矣,敢沮众者斩!”于是,闵亲率大军与姚襄、石琨作战。
恰巧此时前燕·慕容儁的大将·悦绾也已带兵到来。姚襄、石琨、悦绾三面齐攻冉闵,赵王·石祗自后冲击魏军,冉闵大败,闵与十余骑人马退还邺城。
回到邺城后,冉闵下令将法饶父子支解(古时的一种酷刑,即将四肢割裂)。姚襄回军滠头(今河北枣强县),姚弋仲以其未能生擒冉闵,杖责一百。
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