一本适合中年女性读的书，关于工作，关于生活，关于婚姻、育儿，关于人际关系，关于痛苦与焦虑……生活中90%的烦恼，都可以从中找到解决之道。
很简单直白的文字，属于一口气就能看完系列。清浅的文字，读来很轻松，读完却让人醍醐灌顶，生活原来可以这么简单。所有生活中的烦恼，似乎也都没什么大不了。
就是这本《人间值得》，90岁心理医生恒子奶奶写给生活的哲理小书。
关于择业，为了钱而工作。
“从本质上说，人就是为了生活而工作。”
工作，就是为了生活，为了挣钱。无所谓好与不好，喜欢与不喜欢。挣钱，才能让自己活下来。
我们常常感觉自己的工作很无趣，食之无味，弃之可惜。只是一时又不能找到更好的工作，那就要用积极的态度应对工作。在无聊的工作或事情中，寻找感兴趣的部分，或者“假装”快乐，寻求可以改变的地方，从而改变自己的情绪。情绪好了，心情肯定也会变得轻松起来。
“理想的工作，就像买彩票，可遇不可求。不断工作着，或许哪一天就会遇到一份让你喜欢的工作……”
恒子奶奶小时候家庭拮据，当时国内医生严重短缺，在大阪当医生的叔叔提出：“谁愿意学医，我就资助其学费。”恒子奶奶选择学医，也只是因为当时没得选。
在自己感觉难以做下去的时候，再坚持一会，熬过去就是春天，你需要的是多忍耐一会。
但是，“如果工作让你一直做出巨大的牺牲，那一定要果断离开，毫不犹豫。”只是需要我们早早准备，提前安排，再做出明智的决定。
关于婚姻，不要企图改变一个人。
恒子奶奶的丈夫，喜欢酗酒，工资也不能补贴家用。他们也曾经常常吵架，试图改变他。只是江山易改，本性难移。一个人是很难改变一个人的。
很多恋爱脑的女人，也许婚前就了解对方的一些劣根性或不好的习惯，却期望自己可能改造他。以为自己是最特殊的哪一个，可以拯救那个人。美好的爱情剧里常常有这样的情节，为了爱，作出了巨大的改变。
当一个人，自己如果有强烈的改变欲望，他是可以做到的，但别人是改造不了他的。
鸡蛋从内打破，是生命，从外打破只能是破碎。一个人内心改变的欲望，才是他改变的动力，别人无能为力。
改变他人，不如改变自己。对于合不来的人，不必强求，远离即可。对于步伐不一致的伴侣，尝试兼容并降低自己的期望值。
恒子奶奶说：“与其强求别人改变，不如把心力放在如何让自己快乐生活上。”
关于人际关系 ，不依赖，不束缚，顺其自然就好。
分清彼此，每个人都是一个独立的个体。人与人因一些小事而结缘，也会因一些小事而分离。
“来则欢喜，去则放手”，顺其自然的接受，来、去都保持一颗平常心。
工作中，营造轻松快乐的人际关系，就是做到尊重别人，而又保持适度的距离感。不对别人期望太多，尽量不要让对方怀有不满情绪，一切就是如此简单。
“交朋友要根据自己的喜好来选择，通过权衡利弊得失来交往是不可取的。”真正的朋友之间，一定是可以倾诉心声，暴露自己的脆弱之处的。
关于焦虑，明天的事明天再说。
“无论如何，不要忽视你面前的事情，这是最重要的事情。自己的工作也好，孩子也好，家务也好，不管怎样都不能让眼前的生活过得凌乱落魄。”
努力做好当下，不过度担心未来，未来的事谁也说不准。
焦虑更多的时候，是一种争强好胜。想要做好很多事情，却又力不从心。那就不如关注当下，做好当下的一切，你也许会惊喜的发现，你担心的问题，或许根本就不可能发生。
痛苦会成为今后重要的经验，所以一次也不要浪费。
人生不如意事，十有八九。所以人生中的痛苦也是人生的必然经历，熬过去，痛苦的事也只是故事，熬不过去就是事故。
人生没有白走的路，痛苦也算数。按照正常的步伐认真继续走下去，一直向前走，别停留，也许转角处就是希望。
所谓育儿，其实也是成长。
养育孩子的过程，对于每一个父母，都是一场忧喜参半的接力赛，充满了未知与挑战。
父母是孩子最好的启蒙老师，也是孩子最好的榜样。“育儿过程，就是让自己越发优秀的成长过程。养育孩子，也是成长。”每一个孩子成长过程，也是父母重新成长的过程。
每个父母都希望孩子身体健康，成绩又好。只是对于过分关注成绩的父母，是真的爱孩子还是爱孩子的成绩？
教育孩子真正重要的是将爱传递给孩子，花时间陪伴孩子，倾听他说话，征询孩子自己的决定，和孩子像朋友一样相处，真心地为孩子的幸福考虑。而不是一味地让孩子卷成绩，从而满足自己的面子和自尊。
写在最后
人生大多数烦恼还来自于比较，比房子，比车子，比票子……对比中，我们陷入痛苦、失落中无法解脱。我们看到别人表面的风光，却看不到别人背后艰辛的付出。没有对比，就没有伤害。
立足于自己当下的生活，和自己比。每一天比昨天的自己进步一点，每天一小步，都是通往幸福生活的坚实步伐。
保持乐观，关注当下，生活其实很简单。如果你觉得累了，请读一读这本《人间值得》！
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