今日金句
【NBY71/80】发现问题及时反思
今天是什么日子：01.08周二
就寝：0：30
起床：7：00
天气：晴
心情：(๑• . •๑)
108目标及关键点
1.考取教师资格证
2.听书+读书25本，完成训练营书单
3.坚持每周运动2次以上
今日计划
1.听书/阅读
2.英语视频课程学习
3.教师资格任务1
一、工作
1.今天休息不工作，但是还是用滴答清单整理了一下外教课提醒的内容。带的班多了，管理起来也是一个问题。发现滴答清单的重复提醒能够有效的帮助我，还可以直接插入图片，这样的话课表截图也被我放入其中，方便了很多。
2.班级排行数据出来了我们班倒数第二，和最后一名平均分就差了3分，和第一名的平均分还差老远。有些自责，有些懊恼，有些愧疚，觉得自己该做的没做好。
之前每天打鸡血，慢慢的大家进入状态也觉得挺好，觉得偶尔没打卡，也能理解，自己在班级群里闭门造车，还觉得自己做的挺好。但是当积分排行数据出来，看到差距的那一刹那，我慌了。并不是说积分能代表一切，但是至少，它反馈了一些问题。
之后花了一个下午，天把1班数据整理了出来，发现有些小组打卡率并不理想，我们一直关注行动日志，却忽略了课程作业的打卡率。
另一方面是自己最近也是落下了一些事情，没能太顾得及小组和班级群，工作和发布的信息文件和工作群不同步，没有保持同样的节奏，没能做好自律私教，没能做好监督和陪伴，值得自己反思。
最后决定，班级群里的日报还是要发的，定好待办事项，及时发布，及时关注，及时反馈，及时沟通，让大家共同进步。
嗯，班级管理和运营是一项需要投入时间和精力的工作，不论是108班级还是自己带的班级。而你如果没有做好自己的工作，就是说明你的能力不足，而且还有一堆人等着替代你。
以后加油，不论是自己的工作还是108，向自己证明，我能行。
希望108一班的小伙伴都能够得到最好的体验。
二、个人提升与学习
1.听书/阅读
【NBY71/80】发现问题及时反思
- 《和繁重的工作一起修行》
本来想听《正面的奇迹》的，但是这本书也是一行禅师的书，是以一天为例，来讲解正念养成的方法
试着随时保持正念，一心一意地将注意力投注到当下所发生的事上，将心带回身体，回归当下
2.英语
荔枝录音
3.学习
《108第八课》专注力
【NBY71/80】发现问题及时反思
三、家庭&人际
1.爱的港湾
今天做饭前给妈妈打电话，跟她说我要自己做饭，她很开心，哎呀~ 以后多多做饭，哈哈 好好吃饭最重要
2.浪漫满屋
今天自己做饭，又给做了炒烤肉，嗯，本周一起吃饭两次的目标已经完成，哦耶~
之后各干各的，他看Nodejs视频教程，我学习108课程做笔记，嗯，挺好
四、健康&健身
1.饮食与健康
*早餐：咖啡，
*午餐：无
*晚餐：汤面片
2.运动与健身
【NBY71/80】发现问题及时反思
今天运动量不足啊
五、BetterMe
1.赞美
- 亲爱的，发现问题能够及时反思，很棒。没有关系，发现问题，不自责，接纳自己，鼓励自己，继续前行
- 晚上还能坚持学习，而不是选择娱乐，点赞
2.感恩
- 感恩雨辰以及其他小伙伴自己思考如何让108更好
记录生活小美好
1.1
- 和Mr.Right打卡新餐厅，走过以前没有过的路
1.2
- 面基K叔，CC,Nancy,米苏；
- 第一次去朝阳大悦城巴依老爷；
- 在米苏的带领下，打卡pageone和星巴克北京坊店；
- 和米苏&Nancy畅聊3个半小时
1.3
- 收到简书45天日更礼物
- 和未见面两年半的室友小迟约会，丽丽古尔吃饭→看电影《海王》→回学校转了一圈→成功让小迟朋友圈露脸，哈哈
- 收到小迟的礼物
1.5
- 90天第三次线上会议
- 和K叔以及其他小伙伴线上面基
- 勇敢的分享自己的2019计划
1.6
*面基来自天南海北的108小伙伴，获得108卫衣，感恩遇见
六、计划：
1.批改作业
2.108第八课作业
3.教师资格视频课程敢不敢看一课！
网友评论