10月底跑了个半马，奖牌终于收到了，真是千呼万唤始出来，好在还真不赖。
其实今年沈马报了10公里健康跑，还是太慎重了，如果是半程怎么还不混个奖牌嘛。不追求配速的半马，跑起来还算轻松，但跑量还是需要积累的。
我的半马经历，起步于线上，集中在4年前。最近总是上夜班，跑步少了，以后应该往线下发展了，但需要时间和经费的支持。
加油吧，跑步人。
10月底跑了个半马，奖牌终于收到了，真是千呼万唤始出来，好在还真不赖。
其实今年沈马报了10公里健康跑，还是太慎重了，如果是半程怎么还不混个奖牌嘛。不追求配速的半马，跑起来还算轻松，但跑量还是需要积累的。
我的半马经历，起步于线上，集中在4年前。最近总是上夜班，跑步少了，以后应该往线下发展了，但需要时间和经费的支持。
加油吧，跑步人。
公园关门后跑步也受限了，看着无人涉足的公园小径，感觉就要陆续冒出来的小草占据了。 没有更好的场地了，只能上马路了，...
已经连续四天晚上跑步，每天总记步数超过一万步。 虽说成绩不算诱人，但对于一个曾坚信不动的王八寿命比奔跑的兔子长的懒...
从昨天开始跑步，我相信运动可以使人变美，坚持，加油。
现场。晚上爬山跑步，加油……
吾心安静 文/空谷幽兰草 “加油加油，你已经跑步六公里”不知不觉就跑了一个六公里。 人无二心，心无二用。 边跑步边...
今天更新有点晚了 今天下午从公司跑步回来五公里，也是这周第二次跑步，每周三次20公里，现在体力也差了点，每公里在六...
明天开始恢复跑步……加油！
今天跑步打卡4公里，加油！
说好的跑步，做到了，嗯，加油！
跑步打卡第一天，加油！
本文标题：加油，跑步人
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