【日更340】学会断舍离,让生活更美好

作者: 终身学习的细嗅蔷薇 | 来源:发表于2019-07-11 12:21 被阅读24次

5年前,我还没有想要收拾东西的概念,一忙乱就找不见东西了,但混着混着也总觉得能过下去。

直到一次搬家,我把自己的东西都盘出来,突然发现物体庞大杂乱到令自己惊讶的地步,东一个西一个,这里有,那里还有,光乱七八糟的衣服就塞满了整整一个大衣柜,各种各种纸质文件好几大箱,可我平时竟然浑然不觉!

我比较认同一个观点,整理物品其实是在整理我们的内心世界。

当人把自己的内在世界调整得很好的时候,他的外在世界就会自然而然变得很顺利。从这一点上说,整理术的根本是整理自己。

我开始关注收纳整理,现在已经养成了定期断舍离的习惯,极简的生活让我感觉好极了。首先给大家推荐对我影响很大的8本书及2部影视剧:

推荐8本书:

《极简生活》

《小家越住越大》

《断舍离》

《工作整理术》

《幸福断舍离》

《更简约的生活》

《精致生活,将极简进行到底》

《图解整理术》

(这里给大家看一篇我简书上的读书笔记

  https://www.jianshu.com/p/1109d41c58ca)

推荐影视剧:

《我的家中空无一物》

《怦然心动的人生整理魔法》

(这里给大家看我在简书上写的一篇影评https://www.jianshu.com/p/5f2a5a5a8577)

物品需要断舍离

购买时先按照“喜欢”“合适”“必需”三个原则,缺一不可,加入购物车放一周,一周后仍然心动,再买,这样可以有效控制添加不必要的物品。

盘活手头已有资源,买好的东西就要用好。一件2k的大衣,如果只穿5次,相当于每次利用价值400元,如果穿20次,平均到每次就只100元,哪一个利用效率更高,非常明显。

如何处理不合适的物品?我们可以玩一个“模拟购物”的游戏,把衣橱当作购物店,进店挑选让你怦然心动的衣服,剩下来你不愿意选的就是你不再心动的衣服,要么把它们送给更需要的人,要么就直接狠心丢弃吧!

办公用品也是一样,尽可能把纸质文件扫描或者拍照,留存电子版本,减少不必要的文字存档。

物品日常清理注意两个原则:一是各就各位,也就是分类很清晰,这里可以借助标签;二是物归原位,物归原位,物归原位!重要的事情说三遍!

人脉需要断舍离

不能同频的、鸡同鸭讲的人,不用留;冷嘲热讽、见不得你好的人,不能留;僵尸一样从来没有互动的,留着没用。

所以,我们的朋友圈,应该像一潭活水,留下鲜活的人脉,而不是一个无意义的数量。

情绪需要断舍离

就好比对我们情绪的大脑进行大扫除。进入我们头脑中的每一个房间,检查里面存放的思想和信念。

有些东西是我喜欢的,所以我擦亮它们使它们更加有用。有些需要更换或者修理,于是我尽量抽出时间做这些事。

摈弃消极颓废的思想,多培养积极的思想观念,这里给大家推荐一部电影《秘密》,里面就是有关吸引力法则,我也有在简书上写剪短的观后感,https://www.jianshu.com/p/b0ae1b6c9ec6,希望对大家有所帮助。

未经审视的人生不值得一过,审视过后,未经断舍离的人生更不值得一过。

最后,我们来总结一下:

除了提高物品准入门槛,买入的一定是非常心动、非常合适、非常必需的东西,一定是好好爱惜、提高使用效率,还需要每个月丢弃一部分东西,因为如果你觉得留着一个东西,舍不得扔,自我安慰“以后什么时候会用到”,那是一个骗局,实际情况是你永远不会再用到,那为什么不腾出“垃圾”,留出空间给更好的事物呢?

今天的分享如果能对大家有那么一点点帮助,我就很开心啦~

谢谢大家捧场哦~爱你萌~

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