【周】2019年六月#26#周检视（6.17～6.23）

没有反思的人生不值得过！

起床记录：

【周】2019年六月#26#周检视（6.17～6.23）

* 目标1每天坚持瑜伽练习，把拜日背出来

* 目标2正式加入亲子教练团队，为未来的亲子教练之路打基础

* 目标3关注儿子最后一个月的学习状态

* 目标4制定儿子的暑期夏令营

本周关键词：打卡  学习

幸福时光：

【周】2019年六月#26#周检视（6.17～6.23）

      这是与我家那位结婚十几年来收到为数不多的一次鲜花，两个孩子的生活，让我们彼此都忙碌，特别是我去年开始选择边学习边创业，加上多了一个两岁宝宝，事情一下子聚集起来，少了许多陪伴爱人的机会，他看我也很努力，多承担了许多我本应该承担的事情，在这上面，我为他对我的实际行动感到幸福！

1、日历事件是否达成;(完成80%）

2、清单是否抓大放小、高能要事；(是）

一【健康】8分

    本来约好的5月份的体检，到现在还没有实施，有些对自己不负责，瑜伽课上了两次，每次看到我的瑜伽伙伴都那么苗条，深受刺激，但自己又是那么一个贪吃鬼，不下点狠心，练再多都不见瘦，所以，下月开始，我要实行减肥打卡。

二【家庭】：9分

      非常感恩我婆婆，她默默地为我们做了许多，我却一直没有用什么行动来表达我对她的那份感谢和爱意，妈妈就更不用说了，她一个人带着米粒住四季新城，六十几岁了，跟超人一样，把我家米粒拉扯这么大。住老家很热闹，可以遇见很多熟悉的人，米粒在那里也很开心，但毕竟少了一份父母的陪伴，在安全感上，她以后可能会有所缺失，所以早上老公送完小子会去那里转一圈，看看米粒，聪明的她在房间就能分辨出她爸爸的脚步声，我呢，通常会上午陪她去玩玩话题，请孩子。其实主要也是我妈妈和婆婆一起吃个丰盛的午餐。她们平时都太节约了，吃得比较简单，给她们换换口味也是我能做的一点心意。

      大宝最近也是回到了正常轨道，每天老公帮他复习功课，我负责学习、做饭、搞卫生，三人世界里，大宝表现的也没那么浮躁了，还每天跟我说悄悄话，家里拟定好契约，说脏话一句罚款5元，老公在辅导作业的时候难免报了几句粗话，结果罚款50元，这样的一个措施，既成长了老公又让辅导作业增加了一些乐趣。

三【学习】：8分

      说到学习，肯定是以教练技术为主，一阶让我学到了对待事物角度不同，可以更快地调整自己的语言和情绪，每一次冲突都是来修炼自己的。

【周】2019年六月#26#周检视（6.17～6.23）

      同时这周我听得是《希拉里传》，这个差点当上总统的女人，确实是她过人之处，从小她爸爸对她的严苛要求，是我们常人所不及，所以我还是紧跟学习的步伐。

    婉叶老师二阶的学习持续跟进打卡，深切感受到她的内功深厚，特别是在她临场剖析能力，让人不得不佩服，上完教练技术基本能够明白她表达的意思，所以我很好的切入到儿子问你上，灵活运用。

【周】2019年六月#26#周检视（6.17～6.23）

四【财富】9分

    本想投资一套商铺，后来晚了一步，被人签了。其他并无太大开销。

收到租金10500

五【休闲】（9分）

【周】2019年六月#26#周检视（6.17～6.23）

    带上娜娜去朋友店里吃饭，朋友简单几个菜却花了许多心思，没得说，饭后喝茶，闲聊到三点，后遇小吁赶到，等我办完事再回过来，又遇见了另一个朋友的老公，真是无巧不成书，我也是感受到了。

【周】2019年六月#26#周检视（6.17～6.23）

    米粒下午打针，结束之后，带她去吾悦转转，顺便接哥哥，她像只放飞的 小鸟，特别开心。

六【事业】8分

    这周遇到了一个棘手的问题，但最终还是和平解决，这也坚定我需要再拥有一个可以兼顾兴趣爱好的事业，慢慢扶持起来。

七【交际】：9分

      二阶培训中结交了两个死党，还有其他，以后我们将携手并进。

八【效能】：8分

周一：教练课程

周二：陪米粒

周三：瑜伽

周四：董爸那喝茶

周五：瑜伽

周六：剪短我的发

【周】2019年六月#26#周检视（6.17～6.23）

周日：教练技术二阶

下周目标：

1.教练技术走完二阶

2.正式加入亲子导师营

3.安排好两个孩子的暑期生活