老年人的幸福秘方

我的父母，都是七十岁左右的人。母亲四八年生，父亲四六年生，他们现在的生活状态挺好，每天都乐呵呵的，一起去钓鱼，闲了一起出去旅游。

父亲经常说自己命好，赶上了好时代，不愁吃，不愁穿，也不愁用钱，他觉得这就是最大的幸福。

其实他是心态特别好，今天我就跟大家分享一下他们的幸福秘方：

第一，他们很知足。

常言道：“知足常乐”，这句话放在老年人身上，特别贴切。有的老年人，活了一辈子，埋怨一辈子，遇到事情总是找别人的毛病，一辈子也不知道“成长”。他们永远没有满足的时候，再多的金山银山，都难以感到知足。这种人是很难有幸福的感觉的，他会觉得自己很了不起，万事都是别人的错。

而有的老年人，活到老学到老，遇事都爱想积极的一面，很少出现消极情绪。他们对现实特别容易知足，只要比过去好一点点，心里就踏实。

小编的父亲刚专业工作的时候，单位没有房子，让他在农村租房子住。那时候的农村又穷又破，冬天没有暖气，夏天没有空调，经常受老鼠、蚊虫的“骚扰”。小编和弟弟都还小，夏天经常被咬得满身都是包，冬天到处都是冻疮。母亲劝父亲去跟领导沟通，争取早点分房。父亲说：“住农村再不好，咱们一家四口人也团聚在一起呢！总比住着漂亮的高楼大厦，却老是两地分居的强！”母亲想想，是这个理，就再也没有催过他。

第二，他们很乐观。

父母一辈子性格开朗，为人豁达，从不跟人斤斤计较，宁愿自己吃亏，也不轻易占别人的便宜，或者让别人吃亏。

有句话叫“吃亏是福”，有很多人活了一辈子也没有悟到这句话的意思，而有的人，越老越明白这个道理。

不懂得吃亏是福的老年人，就会因为遇到一点小事就想不开，倚老卖老，卖完人不服，他自己气得要死要活的。大家还记得前阵子的电梯事件吧？一位老大爷在电梯里吸烟，与人发生口角，被活活气死了。这就是心胸狭隘，斤斤计较，一辈子不愿意吃亏的老年人的下场。这种老年人，一辈子都不会有幸福感，每天吃着百米白面，也会挑出毛病来。

而懂得吃亏的老年人就不一样了，既然甘愿吃亏，他们就会有一颗豁达开朗大度的心，遇事不往心里搁，每天开开心心的，幸福指数飙升。

第三，他们学习保健知识，重视身体健康。

人的身体零件就像是电器，使用年代久了，就会产生各种各样的问题。这是正常现象，老年人要以平常心对待，不要自怨自艾，怨天尤人，任其发展，而应该持积极的态度，正常面对，想办法多学习保健知识，学会自我调养。

现在学习保健知识也很方便，电视上每天都有健康知识讲座。老年人，自己懂一点保健知识，结合自己的身体实际，防范于未然，有备无患，不但可以减少孩子们的负担，更能提高自己的幸福指数。

第四，他们会做老人。

老年人儿孙满堂，人多，会不会做老年人，是很关键的。你的儿女都是你手心手背的肉，不要厚此薄彼，偏心得太厉害。如果老年人平衡不好亲人之间的关系，很容易造成家庭矛盾，不但给自己添堵，还会降低全家人的幸福指数。

隔壁单元的李叔，很可怜，得了胃癌，弥留之际，想去北京转转。他有三个孩子，两个儿子，一个女儿。儿子已经跟他们老俩口绝交，自然不带，女儿说带可以，但是让他自己支付所有的费用。

他们孩子是很不孝，但是跟李叔俩口不会当老人也有很大的关系。他们俩嘴可碎，天天把脏话放在嘴上，说自己儿子是“混蛋、龟儿子、你咋还不死呢”，说自己女儿是“破鞋、垃圾、妖孽、不要脸，快滚……”。

儿媳快生孩子了，没有房子，想在家里生。李叔俩人说啥也不同意，硬是把挺着大肚子的媳妇和儿子赶了出去……。结果自己老了，没人管了，天天骂孩子，哪里还有什么幸福可言？

第五，他们相互包容、理解和支持，越老越恩爱。

聪明的老年人，年龄越大，越懂得珍惜老伴。孩子们都有自己的事业，自己的家庭，你虽然给他们养大了，但他们不一定有时间陪你慢慢变老，不是他们不孝顺，是快节奏的生活不允许，孩子们也不容易。

有很多老年人慢慢的就明白了，老伴才是可以依赖终身的人，所以对老伴多一些理解包容，少一些埋怨嫌弃；多一些疼爱怜惜，少一些自私自利；多一些笑容，少一些愁容，不但于已有利，对整个家庭都是幸福指数很高的事。

年龄大于七十岁的老人，更要珍惜生活，珍惜眼前人，放宽心态，开心快乐地过好每一天，这样的生活就是幸福的。