2018年已经成为已经过去的既定历史，这一年从5月份起我坚持在简书发文，虽然在这个平台上注册是2017年，而在2017年发只零星的发几篇，不到10篇。但直到18年5月才算是正式开始持续不断地更新文章，原计划是发100篇，而截止到12月31日23点59分止，却也只发了86篇，没有按原定计划完成任务。但是对我自己而言，也是一个巨大的进步，5月到12月份7个月共计写了11万字。
18年以前，我自己感觉要憋半天都写不出三百字。而通过18年5月之后经常写，大脑似乎就变得灵活起来，越写就越有主题可以写，能越写越多。和跑步一样，我经常去跑了，感觉自己每次都可以比上一次能多多的坚持1公里，2公里，5公里。当然为了要有持续的输出，就必然会有大量的输入，也就是要多读书，这是至关重要的。
以前，自己为什么写不出来，最重要的一个原因是脑子里的知识储备太少，看的书少。
而我们作为生物体的本能就是要花最小的成本，获取最大的回报。花费大量的时间阅读与思考，然后写出一些东西，这些文字，有没有读者，能不能得到关注，能不能成为一个真正的创作者，我暂时先不去想这些问题。自己认为，写作首先是自我的表达，自己是第一位读者，自己这一关都不能通过，就不可能真正地迈出第一步。而当我投入了时间和精力去做这件事之后，得到一点小小的进步，就会让我欣喜，而我自己也得到了磨练和成长，这是组成快乐的一个重要部分。
18年这8个月的连续写文更新，让我慢慢养成了一个写作的习惯，一周至少两更，一月至少一万字以上了。在这个平台上看到了很多日更大神，还有几年日更坚持写作的，写下了几十万、上百万字，粉丝好几百、好几千。我知道现在这么点儿小成绩实在无法拿出手来跟他们比，但我与过去一年前的自己是还是进步了很多。我只要每天在进步，不退步，持续地坚持下去，我相信量变的积累，一定会产生质变的飞跃。正如我已经坚持三年跑步就能取得的小成就一样，而跑步我仍在坚持。已经预约了2019年3月中旬的一场全马，现在正在准备中。
大脑和肌肉一样，我们让它做的运动练习越多，它就变得越来越大、越复杂。大脑也像磨刀石，越磨越锋利。对我们每个人来说，提高写作水平，就是要多看、多听、多写、多思考，在广度、深度、高度上不断积累。
最后给大家看一看，我从去年3月开始小米手环2计步，走路和跑步的步数都全部统计进去了。不看不知道，一看真的吓一跳，使用这个计步已经有21个月了，竟然有5175公里。红军二万五千里长征，是12500公里，我都完成了这个长征的百分之四十的里程了。
2019希望仍然能和平台上的朋友一起坚持写下去，和跑友们一起跑下去。祝大家新年快乐，离梦想越来越近！
总结2018：跑步和写作
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