之所以想努力做到”战胜情绪，坚守底线”，是因为觉得很多时候一些小的不幸福是因为“被情绪战胜”所导致的，而世间很多大的悲剧都是“丧失底线”所造成的。到目前为止，感觉自己这些年来还算是个能够坚守底线的人，所以目前也基本避免了大的悲剧；但“被情绪战胜”却是常常发生的事。
从自身的经历感觉到，人有时候难以应付的往往是看似微小的事；正因为看似微小，所以容易轻视或忽略。有些重大的事，反而会因为其可能导致的后果严重而被重视。但微小的事也往往是出现频率较高的事；虽然每次出现对你的影响不大，但长期高频出现，则会产生水滴石穿、绳锯木断的效果。因此，对容易忽略但可能会因长期高频出现，最终导致较大影响的微小事务，也是需要特别提醒自己加以关注的。
我所说的”战胜情绪”，其实指的是战胜“不良情绪”。因为良好的情绪，如开心、愉快、不慌不张、自信从容等，是幸福生活的源泉；而不良情绪，如焦虑、恐惧、愤怒、慌张、匆忙等，则是会堵住你幸福生活源泉的石块。要想让生活更幸福，就需要对这些不良情绪进行控制，争取在其发生时将其压制或消灭在萌芽阶段。其实早些年我一直遵从的理念是“自然而然”，所以对这些不良情绪有时候也会让其自然发展；但后来发现，你如果放任其自然发展，这些不良情绪有时候就会像中了魔法的树种子一样，不仅很难自生自灭，而且一旦发芽就有可能在一瞬间长成参天大树；等到想砍掉的时候就需要花很大的功夫了。在这个和不良情绪斗争的艰难过程中，一般是很难体会到幸福感的，而且容易做出不理智的决定。所以后来觉得，对情绪也要采取不一样的待遇：对良好的情绪就让它“自然而然”的发展长大；对不良情绪还要保持警惕并在其准备发芽时一脚踩上去，再碾压两下。不过，这事的确是典型的知易行难；情绪是在人清醒的时候随时都可能产生的，没有什么一劳永逸的办法，只能做好长期“永久战”的准备。
“坚守底线”应该相对容易一些，只要努力去做的话。但现实生活中的无数案例告诉我们，其实只要一不小心，掉进坑里也是很容易的。每个人的底线肯定都不同，但公道自在人心，大家对什么是做人的底线还是有个基本评价的。每个人对自己的底线也会有个评价，有个简单的标准就是做了某件事后会不会长期的愧疚、悔恨。“坚守底线”最重要的是个人的主观努力，但该主观努力的难易程度也会受到社会流行价值观的影响。当社会流行价值观是正能量居多时，人们坚守底线就相对容易做到；当社会流行价值观正气不那么足的时候，人们坚守底线就相对更难。“坚守底线”首先需要对“目的”和“方法/工具”这两个概念有个清醒的认识；达到一定的目的肯定需要具体的“方法/工具”，并持续一段时间，有时候会是很长的一段时间。但时间往往在这个时候会对人发生影响，让你甚至误以为这个“方法/工具”本身就是“目的”，于是便开始在追求“方法/工具”的道路上一路狂奔，而忘记了自己最初想要的其实是“目的”。我觉得一般人的朴素的“目的”就是幸福生活，而要达到这个目的的“方法/工具”可能通常是金钱、权利；于是很多人便朝着金钱、权利一路狂奔，忘记了自己最初其实想要的只是幸福生活。在把“方法/工具”当成“目的”而去拼命追求的这条路上跑的太快，是相对容易坚守不住底线的。当然，对于二般人，比如想当什么世界之王、为所欲为的希特勒之类的人物，那肯定是会不择手段、没有底线的。为了自己不忘初心，能够生活的幸福些，对二班的同学我们普通人还是躲的越远越好。
总之，幸福生活是个追求的根本目的；希望自己不惑之年之后能够努力做到”战胜情绪，坚守底线”。不忘初心，方得始终！
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