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人年轻的时候难免内心脆弱,生性敏感,害怕周遭一切不如意的事情。说白了,就是容易碎成渣的玻璃心。
小生就是这样一个玻璃心的女孩,我跟她是高中同学,有缘的是不约而同进了同一所大学。有一天,她在电话里哭着跟我说,她被同寝室的人骂了,原因是她没有经过舍友的同意拿了她的东西,她觉得很委屈。
一边说着,一边哭得更大声了。
多大点事啊,本来就是你的错,还觉得自己委屈,至于这么玻璃心吗?当然,我不敢这么跟小生说,否则她的玻璃心该碎成沫了。后来,小生跟她舍友冷战了半个月。
小生是家里最小的孩子,爸爸妈妈哥哥姐姐对她呵护备至,也难怪她经不起一点责备。说到底就是太把自己当回事了,没有人有义务把你当成公主王爷伺候着。如此脆弱的内心,如果没有倾国倾城的貌和日进斗金的家庭,以后的路怎么走。
其实,对于别人的批评责备,完全可以抱着“有则改之,无则加勉”的态度,如果真的是自己做错了,认个错道个歉不会让你少块肉。如果是别人错怪了,你可以解释,但没必要不依不饶,是非对错,时间是最好的答案。
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其实谁不是从玻璃心一路走来的呢?
我记得上小学时,有一次因为语文试卷作文抄袭被老师批评,其实也不算抄袭,只是那次考试的作文跟我之前看过的一篇作文类似,所以就照搬了,没想到被老师一眼看穿。
那之后的一个月上语文课我都不抬头看黑板,甚至对老师心生怨恨,恨他在全班同学的面前批评了我,伤了我的自尊心。现在想来,真是幼稚得可笑。脆弱的玻璃心夹杂着可怜的自尊心,一碰就碎了一地。
曾经的自己还是一个过分在意他人看法的人。只要听到别人对我的负面评论,那些话语会在我的心中久久不能散去,甚至怀疑自己。总是对周围的人和事抱有很高的期待,可往往期望越多,失望也越多。直到我看过一些书,才开始了解,玻璃心形成无非是三个原因:
第一:缺乏存在感。玻璃心的人往往缺乏金钱或者缺乏关爱或者缺乏理性,总是渴求从别人那里获得肯定、赞赏,把希望寄托在他人身上,所以常常会听到别人说“你太贪心了”“你要求太高了”。
第二:缺乏安全感,在意别人的评价,把别人的言论当成衡量自己好坏的因素。别人的一句话、一个眼神,都会不停的揣测到底是何用意。其实安全感的缺失也是源于内心的恐惧,以至于玻璃心的人以别人的行为来约束自己。
在《重新认识自己》一书中写到:你的心能直接觉察到恐惧的全貌,而不是你所害怕的种种事物。如果你只是观察到恐惧的细节,或是一件一件地解除恐惧,你就永远进不到核心问题,所以需要学会与恐惧共存。
第三:缺乏自我认知,过于看重自己,认为全世界的人都应该来讨好我,不对我好的人都是坏人,对自身的优势劣势缺乏认知,无法摆正自己的位置。
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现在的我,如果非要说玻璃心的话,我也是钢化玻璃心,总体坚韧,不易破碎,碎后绝不伤人。成长或许就是一场玻璃心不断被打碎,不断自我愈合,直到形成钢化玻璃心的过程吧。
这个过程很漫长,我花了20年的时间不断修正、加强自我认知,从而获得安全感、存在感。这个过程也很难,必须经历许多大大小小的低谷才能彻底打碎你内心最软弱的部分,然后用坚强的心去面对一切。
其实,对我来说,心中的软弱真正开始被打碎是在高考结束后的那个夏天。
高考失误,让我明白一件事情拼尽全力不一定能获得好结果,但我问心无愧。最可怕的是,没有尽力而造成的遗憾,成为心中挥之不去的自责感。一个人的失恋,教会我幸福从来不是别人给的,那来自于更强大的内心。
到了大学,尝试了很多新鲜的事物,做了很多兼职,吃了很多苦,遭了很多罪,但是这些委屈撑大了我的心胸。看过一些书,懂得了一些道理。去过一些地方,视野也开阔了些。写过一些字,学会与自己的心灵对话,不断提取、修正自己的不足。
如今作为职场小白,被肯定过,被表扬过,也被责骂过、冤枉过,这就是残酷的生活,不管是好坏,终究成就了更强大的内心,在这个竞争激烈也不失温情的世界里生活着。
其实成长都是用委屈撑开的,好听的话和乐观的态度会让你更自信,但是要提升和改变自己,都是伴随着失败和痛苦的。就把这些糟糕的经历当做生活的磨砺吧,我们需要害怕的不是往往不是脆弱本身,而是其衍生出来的种种事物。
我们要做的就是敲碎那些脆弱的部分,把玻璃心磨炼成钢化玻璃心,然后刀枪不入,百毒不侵。
END.
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