昨天闻教练讲到:
人的大脑分为:本能脑、情绪脑、视觉脑。
今天看到丹青老师更的简书,
让我有了不同的见解。
So 我开始重新学习了闻教练的课程:
内在模式的转化。
原来情绪脑像装了一个开关,
负向情绪连向本能脑,
正向情绪连向视觉脑。
开关的引发是通过我们的语调引发的,
柔美的语调可以带来积极的情绪,
低沉的语调可以带来消极的情绪。
情绪脑还有一个特征,
就是它喜欢让事物维持原样,
最好维持原有的习惯不变,
当你感到对变化的抵触时,
就是情绪脑在控制我们的思想。
视觉脑是关于创造力、关于愿景的,
它的优势是视觉规划和系统观察,
也就是全局观。
视觉脑就是大脑创造什么,
什么就在未来出现,
是关于未来成功画面的。
究竟如何开启视觉脑呢?
1、保持轻松的状态
2、开放式提问。
今天未来一周安排作业:
利用本能脑、情绪脑、视觉脑来输出简书。
网友评论