强者控制情绪，弱者被情绪控制！
其实每个人一定会碰到不开心的事情，那就自然会产生很多不开心的坏情绪，这些情绪就会郁结在心中，可是应该怎么去化解呢？是用乾坤大挪移到别人身上，还是用易筋经把它化解于无形呢？
还记得很久以前看过的一个小故事：一个年轻人的脾气很暴躁，总是说很多难听的话给到身边人，把大家都弄得很难受。父亲把他叫到跟前，拿出一把锤子和一些钉子，要他把钉子全部钉在木头上，然后又要他把全部钉子拔去。年轻人也不懂父亲这样做的意义何在。父亲看着儿子意味深长的说道，当你情绪不好的时候，你说的难听的话就像这些钉子一样，扎在别人心上；尽管你道歉了，你认为拔出了钉子，可是难听的话却是在别人心上留下了很多痛苦的针孔。
其实当我们遇到了坏情绪，更多的是学会自己心中要如何去认知，自己要学会去控制，而不是随意的发泄在身边人，其他人身上。这样对于事情的解决于事无补，反而只能更糟；发泄到别人身上，那只能是自己无能的一种表现，那更是自己良好修养的一种表现。
我相信我自己在很多的时候，还是能够控制自己的情绪，可是一旦碰到事情多，心情烦躁，我也会偶尔爆发坏情绪，我看到了，所以我写下这段话，我希望自己可以认知到这一点，去看看内在的原因是什么，而不是一味的谴责自己或者说漠视这种情绪的存在。
看到了，感知到了，才能去改变！
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