D15  我要养成健康的生活习惯

作者: 莉丝lxb | 来源:发表于2016-10-30 22:32 被阅读172次

    今天是个开端,是我想拥有健康的生活习惯的开端。因为我觉得自己的体型太糟糕了,没有对比就没有伤害。怀孕让我体重飙升50斤,生完还有20斤,自出了月子之后肥肉就一直紧傍我身,而我也以宝宝要吃奶为由,保持着高热量的饮食,不肯或者说以此为借口无意恢复之态。再加上身边的家人朋友都会说,现在不能减肥啊,要等孩子断奶之后才能减肥呢。于是,我也没有控制的意识,在肥婆的道路上愈走愈远。今天,在宝宝一百天去照相馆拍照的瞬间,我被刺激了。老板娘也刚生完宝宝,女儿7个月了,但她很苗条,而且她已经35岁了,大儿子11岁,她却让自己的体型及面貌保持着少女的状态,整个人释放出来的气质特别美,很舒服。急躁的客人说话咄咄逼人,她也三言两语态度温和地予以安抚回复,给人如沐春风之态。她的言行,她的举止,特别是她的身材焕醒我内心想要恢复美好的冲动。

    我再也不想保持这种肥胖的姿态等到孩子断奶了,一切以孩子断奶而胡吃海喝、不修边幅、不去运动的行为都是自欺欺人的。首先,自己都接受不了了,更何苦周围人呢?他们不反对不代表他们支持。我想他们还是很希望身边有个知性美丽的宝妈的。今天,我回家少吃了米饭,逛街没吃路边摊,晚上洗澡之后敷面膜了,看电影的时候做了点小运动。我没有大张旗鼓地告知家人我要改变了,我要控制了,因为我想他们不会理解现在就要努力的我,所以我要等我变好后给他们一个大大的惊喜。每天变好一点点,三个月后会是怎样的改变呢?想想都乐,我准备到我文章100篇的时候看看自己的变化,等我成功回到原来的体重的时候一定开贴庆祝,加油,更好的自己等着我!

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