校园欺凌 让我二十年后还会在噩梦中惊醒

近来校园暴力事件频发，昨天夜里在我的公号后台收到了署名为「一个绝望无助的母亲」的来信，信里声声都是悔意和哭诉，因为她和老公的忽视，她8岁的儿子两年来一直在经历校园欺凌的困扰，从一年级被同学起外号开始，发展到现在每天都被全班同学暴打。当母亲逼问孩子发生了什么时，孩子竟然冲进厨房拿出来菜刀，他哭喊着要先杀死父母，然后把所有欺负过他的人都杀死！

我连夜给她写了几点建议，现在也想借机说说我的故事，希望能对这个妈妈有所帮助。

我的故事

时光穿梭，回到了13岁那个花季般的年龄，那时的我还有着一脸的婴儿肥，但也算得上是个浓眉大眼的可爱姑娘。我是老师选定的班长，为此我们班的学习委员一直耿耿于怀，她觉得在入校前老师跟我们几个被小学校长推荐的优秀学生座谈时，我就是因为当时特别会说话会讨老师喜欢所以才当选的。事实证明，她还真是冤枉我了。

因为小升初没有考好，我和大部分同学被“就近入学”划片到了这所中学。我们的学校每天都发生着电影《阳光灿烂的日子》里所能看到的场景，校门口总有一群不三不四的外校学生寻衅滋事，三班班主任告诉我们，他原来是“菜刀班”的班主任，之所以这样命名是因为他们班学生军挎里装的不是书本而是菜刀。

我们班也很奇葩，班里男生和女生中各有一个老大，而我这个班长根本就是一个摆设。男生中有个同学比我们大一岁左右，就叫他小L吧，他身材消瘦但却很有力量，大大的眼睛透露着无限精明。他是典型的无冕之王，每天上学时总有几个男孩儿象小弟一样跟在身边；女生中有个同学大家都叫她胖子，她本来是我的小学同学，小学时很朴实的一个孩子，到了初中却变成了大姐大。放学后几乎所有的男生和女生都跟着小L和胖子一起压马路或是到小L家的地下室去玩。

我是班里极个别的放学就回家的孩子，这样平淡过了一个学期后，老师要我和大家搞好群众关系。于是，我就写了一张纸条，没有写名字，只有一句话：「交个朋友吧」。我的想法很简单，就是想把这张纸条传给班里那几个和小L比较好的男生，搞定领头的几个人，其他同学自然就没问题了。可惜，不知是我没写清楚还是某些同学故意为之，这张纸条被传到了一个学习还不错的男生小W手里，于是会错意的就变成了他。他后来跟我说，「你知道我看到你的纸条有多激动吗？我没想到你竟然主动要跟我交朋友！」你懂的，我于是被「早恋」了。

我们的班主任王老师是个城府很深的人，她从其他同学那里听到了什么，就把我叫了去。我当时的成绩有所下降，再加上根本就没想过要谈恋爱，于是就把小W和小L他们放学后的行径告诉了她。没想到王老师立刻找来了相关同学的家长并给这些孩子们狠狠告了一状，于是我就成为了那个告密的叛徒！

从此后，胖子经常在同学面前说，班长学习也不是第一，凭什么不让学习委员当班长！她还对我的小学同学们说，刘XX上了中学就不学好了，整天描眉画粉忙着交朋友（我靠，不知道姐天生丽质吗！）慢慢地，她开始让所有女生不要理我，谁跟我说话，她就会训斥谁。当然，因为告密的事，我已经把全班男生都得罪了，所以，从初二开始，除了几个不惧怕他们的同学，班里几乎没人敢理我。在书法课上，每当老师夸我是才女时，就会有N个写了毛笔字的纸团朝我飞来……我在孤独痛苦中度过了一年的青春时光，那实在无法用美好来回忆。

校园欺凌的后遗症

以前每当谈及此事，我都会痛苦不已，因为你根本无法理解，对于一个天生敏感又因儿时不在父母身边长大导致极度缺乏安全感的我，在14岁的青春期，那样的冷暴力对我意味着什么？！

我是班长，但是我在这个班里根本就没有权威，也得不到应有的尊重。我想辞职，班主任又不允许。大家都不理我，所有需要班级一起努力获得成功的事在我们班几乎都很难实现，每当老师让我带领大家一起做点什么或是当我被老师表扬的时候，班里永远都是一片虚声。虽然班里有两个所谓的老大，但是大家对这个班级根本就没有归属感！

在我后来的工作和生活中，我常常会感到焦虑。我后来才知道归属感是人最基本的需求，而焦虑正是我们的祖先害怕被群体孤立才传承下来的一种情绪。所以，我长期以来存在的焦虑，便是校园欺凌经历的一个后遗症。

让那个绝望的母亲无望的原因是，孩子在学校长期受到欺凌，学校却根本不认为这是什么重要的事。学校认为孩子要手刃父母，那是他们亲子关系没有搞好，跟学校老师和同学们没有关系。

看了校方的反馈，我不得不说，校方真的很无知，是不是只有自己也亲身经历一次这种行为，他们才能理解和感受发生在我们身上的那种痛苦和无助！每个人的行为都受遗传和环境的共同影响，个体差异的显著性使同样的事在某些人看来就是个过火的玩笑，而对于象我这样的人，在那样一个花季年龄，就是生命中不能承受之轻。我从没有跟父母提及过此事，一直都是自己默默忍受着，我每时每刻都在煎熬中度过，我暗自告诉自己：会过去的，一切都会过去的，再熬两年就初中毕业了，我们就永远都不会再相见了！

可是，你不知道，在那之后的至少二十年里，我仍会在噩梦中被那个女生所惊醒……

我们能做些什么

无论是冷暴力还是热暴力，对一个孩子的影响都是非常巨大而深远的。我虽然非常希望教委能够借此机会制定中国的校园欺凌法案，但是我认为避免校园欺凌的发生以及发生后学校和家长如何采用合理合适的方式进行解决可能与制定和执行法律同样重要。

学点心理学：

心理学和心理咨询不是心理疾病的代名词，知觉、认知、 情绪、人格、行为、 人际关系、 社会关系都是心理学的基本内容。如果家长、学校和老师都能懂点心理学知识，对孩子们保持敏锐的洞察力，及时发现孩子的情绪变化，学会如何与孩子沟通，并能积极帮助孩子学会如何与他人进行人际沟通，这样也许就会避免很多悲剧的发生。

现在想来，当初我之所以遭受这样的经历，是与我原生家庭的成长环境密切相关。我的父亲非常严厉，由于从小不在他身边长大，外人都能看出来，我和父亲就是老鼠和猫的关系，我在家几乎不敢说话，来了客人更是不被允许走出房门。这种内向的性格使我不敢大大方方和同学们直接表达做朋友的意愿，更不知如何表达自己的心声。同学们被老师找家长后，我也不敢及时向大家承认自己的失误并求得他们谅解，对于小W，我当时也没有想过自己给他美好的初恋带来多大伤害。我在人际交往方面，可以用白痴来形容。

可是，我的父母也是第一次成为家长，在他们那个年代可没有人教授他们心理学知识。所以，我谅解那时的父母，但是，我却不能原谅和容忍，在国家都已经非常重视心理教育的今天，竟然还有这么多的学校存在这种处于蛮荒时代才有的无知和暴力！

很庆幸，我儿子开心的学校（北外附校）一直比较重视心理健康，他们从小学就开始上心理课。听说他的班主任潘老师今年被学校派出参加了专业心理课的培训，而且现在已经开始准备学习心理咨询课程，我相信孩子在这样的学校一定会健康快乐地成长。

                                                      插画 by 毒舌姐姐

在痛苦中成长：

逃避不是办法，无论老师和学校采取怎样的措施，如果施暴的孩子无法认识到自己的错误，就算把牢底坐穿也是没用；而受到伤害的孩子，无论父母如何庇护，自己不能获得解决问题的能力，那么他也将无法成长。

我记得初二有一次歌咏比赛，我担任指挥，可惜大家根本就不张嘴唱歌，音乐老师无奈地看着这个散了架的班级。为了班级荣誉，我当着所有人的面深鞠一躬，请他们原谅我的过失，我郑重地告诉他们，不要让私人恩怨影响了集体的荣誉，如果恨我，也请在比赛结束再继续，现在希望他们为班级荣誉而战！很庆幸，那次比赛我们班得了全校第一名。

那是一次令人振奋的经历，我从中找到了一点力量，也恢复了些许自信。

初三时，我努力学习并在业余时间开始学画，我在学校的美术组结交了很多不同年级的学生，我们每天放学后一起在画室练习或是到公园写生。共同的兴趣爱好让我不再孤独和寂寞，我的自信也随着绘画功底的不断进步而提高。

此时，我还遇到了自己一生中最重要的一个闺蜜——小雪。在一次准备参加北京市团委的工作汇报中，老师让她帮我修改发言稿。我们从那时起成为了无话不说的朋友，她的温柔与理解让我心中的冰川逐渐恢复成绿洲。我庆幸自己和小雪升入了同一所高中，在小雪的帮助下，我变得越来越开朗，也学会了如何与他人相处，我和我的高中同学关系都非常融洽，那三年的时光才没有让我愧对青春的美好。

大学毕业后，在一个同学的帮助下，我参加了一次初中同学的聚会，那时，我已经能坦然面对他们并对他们送去美好的祝福。

美国有部电视剧叫《成长的烦恼》，有了这段经历，我才能深刻理解这部剧的英文为什么叫 THE PAIN OF GROWTH.

今天当我把这件事以这样一种方式写出来时，我没想到自己竟是这样平静。我庆幸自己学习了心理学，我曾经历的那些创伤都在学习中不断被治愈。今天的我，再也没有在那样的噩梦中被惊醒。

我从先生那里学到了包容，包容是一个人最好的修养，因为只有原谅别人才能真正放过自己。每一次经历都是人生重要的财富，虽然我曾遭遇校园暴力，但是我感谢这次经历让我获得成长，我感激这种成长让我获得了帮助自己和他人的力量。

我也希望那些存在校园欺凌的学校能够认真反思，好好学点心理学，给受伤害学生和家长一个满意的答复，让我们的孩子都能身心健康、快乐无忧的成长。

                                                                By 毒舌姐姐