好方法让你摆脱便秘

一提起便秘就想起几天不排便的情形，马桶蹲的腿酸、肚子胀的难受、便血、口气等等，每一样身体问题的出现都让人想立马解决掉，所以立刻找了各种排便的东东，有拉肚子、有肚子痛、有头晕、有恶心，无论怎样都会当时让人轻松一些，但却没有解决根本，这些问题还是不断出现，有时反而加重，怎样的好方法让你摆脱这些困惑呢？

非常欣喜地认识到了首保医的“营养补充品”，真正地能解决人体身体的保养问题。

什么是“营养补充品”

个性化调养方案中的营养食品又称之为“营养补充品”

由于现代人群饮食结构不合理，无法通过正常途径合理摄取身体所需的营养成分，导致亚健康和慢性疾病的发生，并严惩危及生命和健康，给生活和工作带来较大的影响。
首保医营养补充品根据不同人群、不同身体状况和不同病症，采用“清、调、养”产品配伍、营养干预、饮食治疗以及生活方式指导等方法，对慢性病和亚健康人群进行综合调理，促进康复与自愈，是生命保养的系统性工程。

什么是“清、调、养”营养系统工程

首保医营养补充品采用国际领先的生物科技（载体）技术和萃取技术，最大程序保留了食物中的营养成分与生活活性成分。目前已完成九类人数个性化调养方案，分为“清、调、养三大系列。
“清、调、养”生命保养系统是首保医专家团队历经40多年的研究与实践总结出的系统调养方法，是生命保养的系统工程，是慢病和亚健康人群康复的“自愈”养生法。
“清、调、养”实施步骤：先清后调，清中有调，调中有养，调养结合，即“调养处方化”“保养个性化”。对提高慢性病和亚健康人群的生活品质和生命状态可起到积极的促进作用。

“清”：清理肠道垃圾毒素

中医认为，宿便的毒素是“万病之源”；“百病源于宿便，百补不如清肠”，古人也有“欲无病，肠无渣，俗长寿，肠中清”、“肠中常清，百病不生”的古训。

宿便=毒素

人体内80%的毒素在肠道中，长期排便不畅，食物残渣等废物在大肠内腐败发酵，可产生数百种毒素，毒素经过肠道重新吸收，又经血液循环进入不同器官，可降低人体免疫力，诱发各种疾病，严重危害人体健康！

首保医“肠道调养方案”
肠道是人体最大的消化、排毒器官，也是人体最大的免疫器官，肠道年轻，人不老，肠道的状态决定了人的健康长寿和美丽容颜，因此，保养肠道就是保养寿命。

清：清理肠道垃圾宿便

调：调理肠道菌群平衡，补充保持肠道健康的益生菌

养：保养肠道，补充润养肠道的益生元，提供益生菌的食物。

一天两次的排便，通过首保医肠道调养方案完全可以达到，愿我们人人都有肠道清清，身轻如燕的奇妙感觉，妙不可言，只能亲身体会！

首保医发布