早上运动，仍然是两组，今天动作柔和一些，没对自己提太高要求，只要求做下来就行，出汗。
慢慢随着运动的展开，身体逐渐被唤醒。吃了早饭之后，走路也觉得更加有力气了。
开始觉得早起运动吃早饭，也不是什么难事。
早晨听到闹钟响起的那一刻，脑子里一个声音在说，要不要再睡一会？另一个声音马上也说话了，别想，直接起来就是。我听从了第二个声音。
早起成功之后，果然有愉快的心情。
早上运动，仍然是两组，今天动作柔和一些，没对自己提太高要求，只要求做下来就行，出汗。
慢慢随着运动的展开，身体逐渐被唤醒。吃了早饭之后，走路也觉得更加有力气了。
开始觉得早起运动吃早饭，也不是什么难事。
早晨听到闹钟响起的那一刻，脑子里一个声音在说，要不要再睡一会？另一个声音马上也说话了，别想，直接起来就是。我听从了第二个声音。
早起成功之后，果然有愉快的心情。
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本文标题：运动健身，每日打卡（5）
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