我们都制定过新年目标，也知道二十一天可以养成一个习惯，但时间一久，不是忘了目标就是放弃了习惯，做成一件事真的不容易。
如果我们非得做成一件事，那我们是盯住目标不放，还是着重培养习惯？目标和习惯谁更重要？它们有什么关系？
目标能否达成具有不确定性。比如，一名销售给自己定的新年目标是，2019年销售额达一百万美金，目标很明确，但销售人员是否能完成，不是他能决定的，也许他完不成，也许可以完成，也许超额完成，也就是说，销售目标具有不确定性。
但习惯具有确定性。比如，销售者规定：自己每天都必须看半小时有关销售技巧的书，每天早上联系一个重要客户，每个节假日给客户发送祝福短信。这些都在销售者控制范围之内，具有确定性。
目标完成之后或许就失去了目标。比如，我的目标是减肥十公斤，于是，每天积极锻炼，控制饮食。过了半年，我真的瘦了十公斤，很开心。我的目标已经实现了，动力也就失去了，我开始变懒，暴饮暴食。可想而知，那减回去的十公斤，没过多久，又长回来了。
再比如，我头发掉得很厉害，心理很恐慌，我的目标是减少掉头发。于是，我勤洗头，不吃辣，规律生活作息等等。过了半年，我的头发真的变多了，很开心。我的目标已经实现了，恐慌也消失了，我开始懈怠，又开始吃辣，开始熬夜，不注重头部清洁。可想而知，没过多久，我又会掉头发。
但是习惯具有可持续性，具有惯性，就像一辆大卡车，质量越大，速度越快，惯性也就越大，也就越不容易停下来。
比如，我每天跑步，坚持了一年，你让我哪天不跑了，我会浑身难受；我拒绝吃辣，坚持了一年，要是哪天你非得让我吃辣，我会很不习惯。我日更写作已经六百天，有人对我说，每天写文章，质量不高，而且辛苦，建议我一星期写一篇或三天写一篇，但是，我已经坚持了六百天，你让我放弃，我真的做不到。因为，我已经养成了习惯，而习惯是很难改掉的。
把我们的注意力放在我们可以控制的事情上，习惯可以控制，目标达成与否不可控制。做一件可持续性的事情，习惯是长期的，而目标一旦达成就失去了动力。
习惯和目标就好比母亲生孩子，母亲努力做好母亲，才能生下好孩子。我们努力培养习惯，才会完成目标，而且是在你不知不觉中完成了目标。
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