第1次听这本书是在樊登读书。是在2019年春节的时候，一边跑步一边听樊登。这位大咖帮了我很多，所以要隆重推荐下面节选一节，开启樊登读书的简书。
平淡发展到开始幸福。而且也给我们带来，压力脂肪，最重要的有一个解释，过去曾经流行过一个网上的小段子，说哈佛大学的教授告诉你，越穷的人就会变得越笨，那是很有噱头的，一个标题指的就是这本书的作者，我觉得因为他说压力会带来对于思维的抑制，为什么呢？给大家来一段，用于运行的能量预算是固定，因此大脑已经进化成在必要的时候挪用能量资源，这意味着心理过程具有竞争性，绝不可能使所有的神经元同时发出信号，所以假如一个神经元网络活跃起来，它的发生必定会抑制另一个神经元网络作为代价慢性压力的问题之一，就是一旦下丘脑脑垂体肾上腺轴大量消耗能量来保持系统的紧缺状态，那么大脑的思维功能所需的能量就会被侵占！
干货满满，每个词都要细琢磨🤣
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本文标题：00【运动改造大脑】缘起
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