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【读书】自驱力:培养孩子的积极性

【读书】自驱力:培养孩子的积极性

作者: 绿竹猗猗轻留痕 | 来源:发表于2022-04-24 17:54 被阅读0次

    我们要做的是帮助孩子,自己激励自己,并让他们察觉他们身上总有一些能影响世界的重要东西。我们要帮着他们学会运用自己的生活,并努力去赋予生活意义。

    要赞扬孩子身上用于解决问题的切实努力和听他们想到的各种点子,而不要表扬他们所取得的成就。

    对于能够自我驱动的孩子而言,拥有成长心态是最关键的要素。自主能力:激励孩子最好的方法就是给他们的控制感提供支持。胜任力:胜任力并不是真正把事情做好的能力,而是一种我们认为自己能把事情处理好的感觉,这是一种对于自身能力的意识。归属感:指的是个人与他人之间有一种能让人感到关爱的纽带。当你能传递无条件的爱时,他就会告诉自己,我的父母关心的是我,而不是我,考多少分。如此以来,你的孩子就有可能传承并内化你的价值观。

    如何帮助孩子建立健康的多巴胺系统?答案非常简单,鼓励他们在自己感兴趣的领域努力。

    当孩子专注于他们热爱且有一定挑战性的事物时,会进入一种被称为心流的状态。感觉时间过得很快,注意力也高度集中,但并不会感到有压力。一旦你处于心流状态,大脑中某些神经化学物质也就是多巴胺的水平就会激增。

    当孩子沉浸在最喜欢的游戏中时,他们会高兴的忘记所有烦恼。而伴随这些感受带来的烈内在动机,能够指导和强化他们去努力学习和追求成就。这种影响也无法以任何其他方式实现。

    能调动其某个孩子的方法,对另一个孩子未必管用,有些孩子产生动机很大程度上是因为他们希望有亲密的人际关系。我想帮助他人,而其他孩子的动机则是为了达到更高的水平。关注到这些差异,就可以引导孩子去理解是什么激励了他们行动起来。而对他们真正重要的又是什么?

    如果你的孩子对做作业异常强烈反感,可以采取一些额外策略:经常运动、社会支持、刺激、循环训练、激励。

    倘若事态没那么严重,那么请尊重孩子,也要帮他们建立一种更好的去认识真实世界的认知模式。如果你真的好好跟孩子说话,那么你就会惊讶的发现,真的有很多孩子能听取你的建议。

    学习成绩与生活成功之间的相关性很低。更应该关心他们作为学生和独立个体的发展。

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