怎样做好时间管理？秘诀只有4个

怎样做好时间管理？秘诀只有4个

古人把时间看得极重要，庄子说：人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。

李白说：黄河走东溟，白日落西海，是川与流光，飘忽不相待。

古人能如此，现代人的节奏更是越来越快，对于时间更应该去很好的管理。

如何正确管理自己的时间，应该从这4个方面入手。

第一，早起的习惯。

很多人都有熬夜的习惯，但是熬夜之后会明显的影响到第二天的状态。不管是熬夜工作，还是熬夜娱乐，性质都是一样。

如果每天晚上12点之后睡，第二天早上，不能早起，匆匆忙忙中会忽略了吃早餐，或者应付着吃早餐，上午10点到12点之间脑子晕乎乎的，不能首先做重要的事情，只能放到后面，下午的时间如果不够用，或者专注力不够。别人都下班的时候，自己的工作还没有做完，就会效率低下，加班就成了常有的事情儿，熬夜的习惯。

据调查显示，百分之99的成功人士都会有早起的习惯。

万达老总王健林在早上4点起床，已经安排行程飞往其他城市。京东的老板刘强东，十二点之前休息，总是会第二天5点起床，雷打不动。

早起是一个习惯，当你习惯了早起就会抓住早上的这几个小时。这样每天比别人多出几个小时，一整月，一整年，长此以往下去，比别人多出的何止是这几小时的问题。

如果准备早起，觉得很困难,先给自己制定一个21天的计划。从最开始的早起半个小时做起，逐渐提前。

为什么是21天？

因为心理学研究，人的习惯21天就可以形成，所以给自己先制定一个小目标，用21天让自己先养成早起的习惯，这样算迈出了时间管理的第一步。

第二，专注做一件事。

世间事不怕难，就怕心不专。

你是否有过那样的时刻，准备写一篇文稿或做app的时候，一会儿看一下手机，一会儿查一下资料，一会儿再接听下电话，回复一下邮件，本来半个小时就可以完成的事，结果整整拖了一个上午。

总是感觉自己特别忙，又忙的心力交瘁，不能把一件事尽快做完。

这些都是没有专注去做一件事的典型表现。

专注力这种事，就像一个人不能骑两匹马一样，人的精力是有限的，不可能在同一时间内三心二意。

做一件事情，如果专注力不够，这件事情也不会做得有多么精深。

不管是工作还是学习，在有限的知识时间内先做好一件事情，如上述所述，如果在做一篇文稿的时候先集中注意力做完这件事，在做专注的途中，其他事情靠边站，做完之后再做其他。

第三，利用好碎片化时间。

这个时代碎片化时间越来越多，不管是手机还是电脑基本都会消耗自己整片的时间。

这些看上去只是十分钟五分钟的闲散时间，但是加起来可以做一整件有用的事情。

比如，上班途中的时间，开始阅读一本经典的书，可以在走路的过程中，听一段英语口语，也可以在上班之前的十分钟，脑子里整理出一整天的计划来。

所以利用好碎片化时间也是在时间管理中的一大秘诀。

第四，自控力。

以上所说的，早起，专注做一件事，利用好碎片化时间，这些点都是需要自控力的。

如果一个人有很好的自控力，并坚持以上几点，所有的事情都会事半公倍。

当然有人问什么是自控力？

度娘的解释是：人们能够自觉地控制自己的情绪和行动，属于完全的自控力。

所以，想做好时间管理，做到以上几点吧，合理安排自己的时间。如名人所说：时间是我的财富，我的田亩是时间，珍惜时间的人，时间也不会抛弃他。