不会跑步的我，这个夏天在慢慢尝试跑，因为朋友说“靠走路，我估计你坚持不到瘦下来的那一天，跑步效果才明显！”
我也有好多天天跑步的朋友，确实，她们的体型让我垂涎，而我，靠着这每天一小时的走路，顶多没让体重再往上爬。所以，不会跑步的我，也有了通过跑步减体重的迫切心。
前几天已经断断续续地会跑一小段了，而今天，我挑战了不间断的2公里。
全程5公里，先走出家门1公里，后到场地连续跑步2公里，停停跑跑1公里，走回家1公里。这样的安排居然不太累，对我来说简直是奇迹。
找找原因，为什么就这么坚持下来了呢？最大的功臣应该就是我用的这个运动软件。
一个人去走路，一个人跑步，很自由，但也略显孤单，很多时候会有坚持不下去的想法。这几天我开始把这个运动app用起来，感觉就好很多。我人选择了一个激情燃脂跑35分钟的课程，按着提示跑步。
仿佛有个伴，一直陪着自己跑。他会让你怎么正确摆臂，会让你按节奏跑，会让你注意呼吸，会告诉你怎样的速度跑才燃脂……这是一个热心的伴，还是一个很专业的教练，有它一路相伴，身体居然没有把疲劳的感觉传给大脑司令，所以，我比计划又多运动了十多分钟。
跑步结束回家，把运动图分享到姐妹群里，好好地晒了一下今天的成果，收获一片掌声，美美哒。
要说这个“伴”我认识好几年了，却是很少把它唤出来，真是白白浪费了好时光，希望这次能多坚持几天，让它陪我学会跑步。当然如果能帮我减去这一身赘肉，那真是太太太太太好了！
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