一、上周计划检视
1.继续加强写文章，输出2篇；
→未完成；
2.按照小群群规每天写作300字打卡，先建立写作习惯；
→完成；
3.继续整理、完善写作素材库；
→完成；
4.读完《向死而生》+其他1本书；
→完成；
5.完成《好好工作》P1、P2读书笔记；
→未完成；
6.卧室大扫除；
→完成；
7.周末给杰哥做他爱吃的鸡蛋羹；
→完成；
8.做1次乌梅汤；
→完成；
9.和宴野同学见面；
→完成；
10.去顺义看书展；
→完成。
目标完成率：80%。
二、本周实绩
（一）输入
1.阅读
①李开复-《向死而生》
看这本书的第一眼觉得这就是本鸡汤而已，但读下来还是感觉有几分真诚。书里面主要讲了李开复抗癌的历程以及这场“战役”对他人生的影响，我想生命是有它本身的一个节奏的，如果一直太快太赶，它势必会想办法让人慢下来，甚至是停下来。在追寻慢生活的同时，我们也要知道自己想要的是什么，正如苏格拉底所说“know yourself”，不要把一些错觉当成真实，要诚实地面对自己的真心，坦诚地告诉自己，究竟什么是最珍贵的。
②[芬兰]卡罗利娜·科尔霍宁-《芬兰人的噩梦》
这是一本很薄的小册子，在会展的现场翻阅了一遍，看的时候忍不住轻笑出声。这本书很可爱，也很真实、简洁，讲述了几个社交中，会让芬兰人觉得有点尴尬、难为情的场景，看的时候总会忍不住感叹：“这说的不就是我吗？！”大概这本书是为内向者发声吧，内向的人，容易害羞，不善言辞，但总觉得他们有点可爱呢！
2.学习
无。
3.影视
①徐峥-《港囧》
基本每次看完国产品都会觉得“我一定是脑袋秀逗了吧才会去这种电影”，嗯豆瓣5.6分其实也是高了，恕我直言只能打2星，一个对国产片表示支持，另一颗给赵薇；虽然最后在大楼高空中的对白特别煽情and搞siao，但电影中她捧着向日葵对着镜头说给老公把工作室买下来的时候真的很美，很喜欢。
（二）输出
无。
（三）身体健康
1.运动
运动3次：
①骑行2次：一次20公里，一次4.6公里；
②瑜伽：肩颈舒缓1次。
2.早起
工作日基本可以稳定在6点钟起床了。
3.护肤
要来例假了所以长了好多痘痘，感觉皮肤也变粗糙了T^T；下周裸脸就结束了，准备发了工资买个蒸脸仪，然后勤快做水膜，努力控油，清一下鼻子上的黑头，然后每天化个淡妆~
4.养生
做了1次乌梅汤。
（四）人际关系
1.和宴野见面，一起逛书展。
（五）财务状况
本周支出
支出的大头主要是吃喝，买了很多零食…另外这周打车比较频繁了。
买买买记录：
1.买了两个情侣手机壳；
2.书展现场买书；
3.食宝街和朝阳大悦的棒棒鸡。
（六）小确幸/新奇特
BIBF
去新国展的BIBF北京国际图书博览会，打卡了世纪文景、上海译文、理想国、作家、后浪等几家特别喜欢的出版社，在理想国的展台买到了6.5折书，在后浪给然然买了3本儿童绘本。
（七）小确丧
最近没有认真写作，需要好好反省。
三、下周计划
1.最重要的事情只有一件——写作；
2.写作小群每天300字打卡；
3.整理印象笔记中的素材，找新的选题，并列出大纲（至少2篇）；
4. 小红书更新1篇文章（秋梨膏）
5.至少阅读2本书；
6.《好好工作》读书笔记至少完成一半；
7.看1部电影
8.至少运动2次；
9.周末去怀柔，和家人小聚；
10.周末带单反，给狗子拍一些照片。
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