连续两天跑步31+21.27公里，跑步后感觉如何，跑步的意义是快

连续两天跑步31+21.27公里，跑步后感觉如何，跑步的意义是快乐奔跑无伤奔跑

清晨骑车去西北湖，一路云淡风轻，难得在这样一个清晨看到武汉的云彩。

有人说每天7点跑步多好啊，说真的，我特别期待，可是，我只能把这个美好心愿压在心底。我想，还有更多的人和我一样，为了兼顾工作和跑步的关系，我们披星戴月和寂寞作伴，跑步了就会快乐啊，披星戴月又如何？

苏轼有词云“谁怕？一蓑烟雨任平生”，是啊，人生道路漫漫，我们为了喜欢的东西为了自己的心愿这点困难谁怕？

连续两天跑步了，状态好的时候努力奔跑，后来居上，状态不好的时候调整情绪迎接未来。

生活不可能一帆风顺，跑步让我渐渐明白坚持下去吧坚持就是胜利，无论是生活还是工作，我们尽心尽力面对。我们跑过，无悔这一生，我们努力过，无悔人生。

如果说31公里是漫不经心的跑步，那么今天的半马我是有计划的跑步，匀速半马，按照550的配速，踩着自己的节奏，将这两小时的时间好好度过。

一个人跑步我喜欢，每一个跑步的人都必须独自面对和自己对话。一群人跑步我喜欢，一个人跑步孤独一群人跑步狂欢，虽然过程不一样，但是，最后的结果是相同的。

境由心生，这是跑步带来的小欢喜。

31公里过程中，我在15公里补给了一块德芙黑巧克力，出门前喝温水100毫升还吃了块巧克力。

至于半马，中途我们都不会补给任何东西的，能量棒或是能量胶我们是不需要的。

有人问为什么，身体不需要，我跑了200多个半马，我已经适应了自己跑步过程中的模式。跑前喝了几口温水，天气凉快了，体内并不需要水，当然我也适应了跑前吃点小零食，饼干、小麻花、巧克力这是我经常吃的，关键是方便并且吃了一点还挺管事，跑中不会出现任何不适。

我想，作为一个热爱跑步的人，我们要明白我们的身体需要什么，很多人晨跑不吃任何东西，他习惯了也挺不错。这些具体的要求因人而异。

匀速跑步太重要了，我们边跑边说话，轻轻松松跑过去。

当然了，我的跑姿被朋友吐槽了，一路跑一路纠正我的跑姿，我于是一路调整一路云淡风轻。

16公里后，他们不跑了，我和一个刚认识的朋友一起继续跑步。

他是个新手，跑量刚过了1000公里，他问你以前跑过半马没有，我说我跑了10个全马200多个半马，于是我们一路随意跑步。

他的脚步喜欢贴着地面跑，我也是，我将我的极丑跑姿发挥到淋漓尽致，我告诉自己跑步嘛就是快乐无伤奔跑。

我喜欢脚步贴着地面跑步，我也喜欢在跑步中进行调整姿势，一般的人看见了会嘲笑我的跑姿，我把我的跑姿叫做花样跑姿。

真的，跑步，我从来不和自己作对。

最后3公里是我独自跑的，曲终人散，总有自己奔跑的3公里。

跑完后，我的朋友在老地方等待着我，让我补充香蕉还有糕点。

我们一起说笑着，我们一起拍视频，我们一起去过早。

我想，有时候习惯了自由，有时候习惯了依赖，有时候有些人错过已不再，有时候无所求，有时候迷失在世界尽头，有时候我才明白，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。

此第三境界也……

感谢你们的爱！