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连载 1 | 用画笔改写你的性格 | 用艺术温暖你的人生

连载 1 | 用画笔改写你的性格 | 用艺术温暖你的人生

作者: 张晗心理咨询师 | 来源:发表于2016-10-12 16:40 被阅读346次
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    1.

    第一次,我们约在咖啡馆见面,她比我早到,等我找个位置落座后,就收到她的短信,她说她在一楼等我。我回她:我也到了,问她在哪。然后我们自然地目光交汇在一起。她端着咖啡朝我走过来,浅浅地一笑,便坐了下来。

    我选的位置比较隐蔽,在咖啡馆的一个角落里,窗户被厚重的窗帘遮着,很私密空间的空间,也很容易被忽略的犄角旮旯地方。

    我们简单地聊了几句,很快地就进入正题。她叫妍妍(化名),是个90后姑娘,在一家国企做行政工作,因为不知道如何处理与别人的人际关系来寻求咨询帮助。

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    我望着她,她鹅蛋型的脸,稍微长一点,面容清秀,小巧的鼻子,薄薄的嘴唇,眼睛不大不小,眼神有些幽怨,皮肤比较白皙,透着年轻人的朝气和活力。

    她开始讲话,讲她的生活,她的经历,说着说着,情绪就包围了她,泪如雨下,但一会又停止了哭泣。

    她给我的感觉,她一直被人忽略,她从来不重要,没有人重视她的感受,没人关注她的需要,她就像是个不存在这个世界上的隐形人,没有人能读懂她,好像她有很多的委屈,被父母强迫地控制住,被束缚着捆绑着,不得自由,而且还不被理解。

    她渴望独立自由,渴望冲破阻碍,渴望被人支持理解,被人鼓励和爱,但好像在现实中,她得不到想要的关怀和爱。现实中,她觉得糟糕透了,感觉压抑又无力。

    她就像一个丁香一样的女孩,带着丝丝哀愁,就像戴望舒笔下的那个雨巷女孩,一个林黛玉一样的姑娘,天然情绪化,眼泪就像自来水一样,说来就来说走就走,很神奇地控制自己的泪腺。不知道是有表演天赋还是情绪非常饱满,总之像琼瑶女主角一样,控制情绪能收放自如,自然天成。

    她告诉我,在我之前,已经见过2个咨询师了,而且还有一个咨询师,她和他做了2年之久,第一个咨询师建议她用脱敏疗法,进行人际关系团体治疗,并配合一对一的心理咨询。由于她不喜欢人际关系的团体治疗方式,她在团体里感觉很不舒服,很有压力,最后还是选择了离开。

    第二个咨询师,虽然给人感觉很权威,逻辑清晰,思维缜密,很专业,分析问题,条条是道,一针见血,但是总感觉怕怕的,很有距离感。我问她离开的理由,她说,当她感觉不被咨询师接纳自己的时候,她选择了离开。

    听她这么说,我还是略有压力的,心里只打鼓,心想:都换了2个咨询师啦,有些难度啊,很有挑战性。但是表面上我还是很平静,不动声色。

    我感觉她很敏感,也很脆弱,需要谨慎对待和小心应对她的情况。如果稍不留意,她就会像一个受惊的,随时随地都会逃跑掉的小鹿。

    对我来说,她也是个有挑战的来访者,咨询经验丰富,对心理咨询已经很了解啦,怎么才能和她建立很好的信任关系,展开工作呢?我在大脑里思索着,最终决定用绘画艺术治疗的方法,打开她的心门。

    未完待续

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