江南的天气说变就变，前几天还酷热难耐，一个晚上就把冬天带来了。
骤变的气温带给我最大的收获当属嗓子不舒服，这样的天气倒是可以给医院和诊所增加不少收入。而我因为有艾条温灸保驾护航省去了不少往返医院的时间，也无形中成了自己和家人的保健医生。
艾灸和拍打是这几年学到的养生方法。
艾就等同于爱！用暖暖的艾草来爱自己，给身体注入满满的能量，何乐而不为呢！
拍打是疏通经络的好方法。哪里不舒服就拍哪里。给别人拍打就更痛快了，可以有仇报仇有怨报怨，哈哈！
南方寒湿重，多做艾灸是好的，但做完同样要注意保暖，打开的毛孔不能让风邪入侵，不能让身体受寒，细节很重要。
每个人都懂一点健康养生知识，学会真正爱自己，成了现在最重要的是事。你们说呢？
孩子国庆节后去学校了，这两天几乎把自己泡在数字堆里，王梅师姐说得对，说我急忙乱。要我放下一些东西，放松一下自己。我...
我们只能给孩子指引，而不能为孩子制定我们需要的生活。 叛逆，只有在压迫、管制的情况下，才会有叛逆。在沟通顺畅、畅通...
好好爱自己 才有资格爱别人 连自己都没有爱护好又去爱别人 其不是笑话吗 好好爱自己 好好爱自己 爱自己的身体、语言、行为
我想在我有生之年，好好爱，好好爱自己，好好爱爸妈，好好爱世界。好好爱，忽然眼角洒满了泪水，
“笑着面对早晨，对自己喊加油。那是你；又有一点挫败地走进黑暗里，觉得自己要被这个世界放弃了。那是你；第二天满血复活...
有时候，在与别人交往的时候，会被别人的一句话激怒或者是闷闷不乐。就是别人在说你做的不好，你不够好，挑出了你的一点问...
世界上最该好好爱的是自己！ 学会爱自己，与自己和谐相处，你就会有一个好的生活状态，你就会变的很平和，不与自己较劲，...
爱自己， 就是我们每天懂得好好吃饭，好好睡觉，好好学习好好工作，心情不好时或找人倾诉或好好地休息。爱自己，爱自己的...
昨晚哄睡完宝宝后，我又开始了自己的面膜时间，这是属于我自己的时光。 因为自己的肤质以前长痘痘严重导致容易过敏，所以...
好好爱自己。 亲爱的自己，无论现在的你是什么年岁，不管现在是什么情况，糟糕或是美好。你都是你，这个世界上无可替代的...
本文标题：好好爱自己
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