如何培养一个好的习惯！

谈到习惯，说来惭愧。

曾经我信誓坦坦的说要培养一项兴趣，用以打发无聊时光，千挑万选选中了笛子，于是买好了相关工具，

如何培养一个好的习惯！

可坚持不过一两周感觉太难了，练习了好多天都没有把笛子吹响，又没有专人指导，于是乎，放弃了；

之后我又下定决心要学好英语，报了相关的英语培训班，买了相关的练习题，加入了英语打卡小程序，决定坚持每天口语练习还有刷英语测试题……

可最后，坚持了几个学期，随着培训的结束，同行的伙伴越来越少，感觉越来越孤独，学着学着自己也不知道自己有没有进步，越学越觉得很盲目，所以慢慢也就放弃了；

再后来我打算锻炼好我的身体，顺便减肥。买好垫子，运动鞋等一系列装备后，坚持不过一周我又放弃了…………

在我的成长过程中这样的例子太多了，很多时候想想，如果当初我能坚持下来一个目标，现在即便我不是某个领域的专家，至少也是一项可以拿的出手的技能。

可是人生没有如果，执着于过去并不能改变什么，当你为错过太阳而哭泣的时候你又会错过繁星了。

如何培养一个好的习惯！

不过从以往的失败经历中也能汲取很多有用经验，仔细反省我之所以失败的主要原因:

一是目标感不强；而是没有自信，看不到坚持下去的希望是什么，遇到困难就退缩；三是一直是自己在摸索，没有找到相关领域的强者去请教，问题堆积太多没办法解决所以自然而然就放弃了。

大部分人也都是这样的情况吧，要养成一个习惯还真的很不容易，需要极度自律，对自己狠一点。

转变思维，把这件事情当成吃饭喝水睡觉一样的平常，不要把它想的太困难，更重要的是一定要在心中有美好的愿景，站在未来的角度看现在，如果把这个目标坚持下来三年后会是怎么样。

有的时候让思维拐个弯对于一个习惯的养成能更轻松一些。

就像现在自己不需要外力自己能够坚持下来的习惯就是每天看书，要是有一天我没有看书我就不舒服，因为我知道看书对于我成长的重要性，我能从中收获到什么！

如何培养一个好的习惯！