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持续阅读，听书学习，情绪日更第882天。
今天，我连续三遍聆听瑜小伽文友分享的温暖走心视频《我值得》，其中的每一句话，有的是我已经做到，是真实有效的道理，有的是我今后努力的方法。
为此，我将它完整地用文字记录下来，祝愿每一个文友感悟明天变得更好。
我值得，是一切幸运和幸福的开始。
无论过去发生了什么，无论我做过什么，我都接纳自己，我都原谅自己。我释放过去的一切，不断清理、转化和疗愈，我接受并珍惜我现在的样子，我支持自己，我关注自己的需求、愿望与梦想。
我信任自己，我的天分、优点和价值得以充分的发挥，我的行动源自爱而非恐惧，我懂得表达生命的喜悦，我不被过去和他人定义。
我听从内心的声音，我清楚自己想要过怎样的生活，我允许自己产生各种感受，我接纳自己所有的情绪，我珍惜并尊重自己。
我拥有温暖信任，深度的亲密关系，我拥有舒适的住所，充足的收入，和一份滋养我的事业，我有健康的身体，一颗平静充满爱的内心。
我出于充满爱与真实的环境，我相信生命这里最适合自己的节奏自然的展开，我相信属于我的终将来到我的生命。
我深深的感到自己的价值，我勇敢的发出自己的光，我发自内心的感受，去体验，去创造，我被宇宙深深的爱着，我要活出最有价值的自己。
在日常生活中，文友们有那些让自己变得值得的小窍门？欢迎文友在评论区留言，跟大家真诚分享你的好方法，帮助更多有缘人。
漫画图片来自【蓝平画画】
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