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会踩刹车,带你漂移出人生完美弧线|木盒笔记

会踩刹车,带你漂移出人生完美弧线|木盒笔记

作者: 纯se蓝调 | 来源:发表于2019-01-16 18:14 被阅读91次

不知道你是否还记得经典动画片《头文字D》里一个个经典的漂移场景,随着引擎的轰鸣声,车尾灯划出了一道道优美的弧线。

每次激烈的漂移过弯,我们都会看到一个踩刹车的特写,因为刹车是赛车漂移中非常重要的一个技术。

而我们在成长的路上奔驰着,同样需要我们熟练掌握刹车的技术,才能越过一个个弯道,继续飞驰向前。

图片来自网络

一、什么时候踩刹车?

明天一早就要起床上班了,你还是想看完一集电视剧点了下一集;明明想好打完一盘王者荣耀游戏,就上床休息,结果却血战至凌晨;和自己说刷完这条抖音就睡了,但是手指就是不听使唤,不停的往上滑动着,知道你发现手机的电量掉“红血”了。

能不能管住自己看起来只是一个小习惯,但是一个人在关键时候能不能刹住车,往往就是拉开人和人之间差距的的重要因素之一。

1学会在自己身上开始刹车

吃货们都曾高喊过:“我要减肥!”之类的话,但是身体却控制不住。

在减肥界,公认的一句话就是“三分靠练,七分靠吃”。如果偶尔一两次,可能看不出什么差距,但是久而久之,慢慢变得更加圆润是必然的结果啊。

如果你自己观察一下周围的瘦子们,无论是否是健身达人,他们吃东西或多或少都有一个特点“喜欢吃的东西,吃上几口就不多吃了”。(那些吃不胖的人除外,哈哈)

其实那些平时身材保持了较好的人,并不是当一个苦行僧,这也不买,那也不吃,心无所求。相反的是,其实他们也想躺着看片子,啃着炸鸡、喝着可乐、再想来一罐薯片……但是当他们吃了几口的时候,他们大脑会告诉他们,“该刹车啦!”

如果一个强大的人是可以在他兴致高的时候能及时刹车,那么他日后的战斗力可能能甩开普通人好几条街。

2在沟通上适时的踩下刹车

在知乎上有这么一个问题“你见过的情商最高的行为是什么?

有一个网友是这样回答的:与你在乎的人吵架的最高潮,能让他全盘崩溃的那句话就在你的舌尖上,你却忍住了没有说。”

或许有时候我们就是这样在同学聚会,好友碰头的时候,我们以为大家关系都很熟悉了,说话也就会比较直,同样有时候也会无意伤害到了别人。

可能你一句话说了对大家一笑而过,但是如果你不小心戳中了别人的痛点,而你自己又还没察觉,那就会很尴尬了吧。

一个懂得刹车的人,往往就是在自己要脱口而出的话之前先想想,不合适立马打住。之所以情商高的人人缘好,也是因为他们知道该说什么,不该说什么。

3及时刹车也是生活的智慧

“人非圣贤孰能无过。”我们都是普通人,并不是机器人。多少也有犯错、控制不住自己的时候。

及时刹车就是一门生活的艺术,可以允许自己偶尔放纵一下自己之后,能及时回归正轨,不让生活的中心偏离了跑道。

及时刹车并不代表生活就是无趣的、机械性的;其实因为学会刹车,才让自己控制了自己生活的方向,把握住了主动权,避免失控也陷入焦虑中。

二、3个方法让你踩准刹车

1会自律

要想刹得准,首先我们自身必须得自律。很多时候其实不是你做不到,而是你没有好好的逼自己一次。

说到自律,相信彭于晏的励志故事大家都不会陌生吧。阳光的微笑,健硕的肌肉,精湛的演技,迷人的颜值。

彭于晏自己曾说过“我就是没有才华,所以才用命去拼”

每拍一部电影,他就能解锁一个新的技能。能训海豚;能冲浪;能做手语;能跳体操;能学武术;还能学外语等等。无意彭于晏在每过一个弯道的时候,总能靠自己强大的自律才准刹车点,完美通过并且不断的提升着自我。

2不要不甘心

有些人不是不敢踩刹车,而是不想踩刹车。我们都会有不甘心,不想放手的心理。

如果你在一条错误的道路上已经走了一段,你花费了你的时间、你的精力、你的金钱等等,让你马上放手的话,你真的能马上放得下嘛?还是一条路走到黑,直到无法回头呢?

我们可能遇到错的人、做着不喜欢的工作,但是在外界看来足够好的话,真让我们掉转头,重新开始,我们多少会不甘心,但是我们需要学会“止损”的概念。

人生很短,余生为什么不做自己喜欢的事情呢?

3戒掉坏习惯

我们有意无意之间总会有一些不是很好的习惯,那我们怎么慢慢克服、改变呢?

太高门槛:如果你喜欢刷抖音,刷朋友圈,那就把手机关机,把手机放在你不方便拿到的地方,给自己设立障碍,让自己贪玩想去用手机之前,能有刹车的时间。

定下时间的界限:给自己定下时间或者目标,当完成一个小目标或者小任务之后,允许自己可以得到奖赏。

冷静思考一下后果:上周的你是不是也是告诉自己只玩一会儿,结果整个休息天的下午就这么荒废了,等你意识到了,逐渐的你会养成一个良好的习惯。

我们大都喜欢飙车时候的刺激,其实踩好、踩准刹车就是让我们更加理性的去理解我们自己。知道自己要什么,该怎么完善,最后实现弯道的超越。

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