栖（145-0456）｜学习王羲之的基础行书，硬笔临《圣教序》｜

王羲之的行书是中国书法水平的巅峰，学王羲之行书的最佳入门途径是学习和练习《圣教序》，毛笔如此，硬笔亦如此。

几种常见形态比较

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《圣教序》的特色

• 将西拉长，使全字变成两平结构。

• 西的写法，是类似开两肩结构的通用写法。

开心指数：

• 欣赏指数：★★★★★

• 易写指数：★★★★☆

• 实用指数：★★★★★

行笔路线（笔顺）

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行笔路线如图：

• 西写完左面，然后顺势要写高是难点和要点。

行楷的结构特征

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形体（整体视野）

• 左右视角——两平：（前文讲了）西太高，行变成两平。

结构（细节观察）

• 等距——竖档等距：注意木的竖笔和西空挡之间的留白和西的竖笔间等距的关系。

• 等距——横档等距：参考图示。

姿态（文化特色）

• 常用部首——西：西行书的通用写法。

从形体，结构，姿态三个方面去分析一个字（读帖），希望对大家有帮助。系列介绍文案——“灵飞经中的简体字”

每周单元练习目标

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第二十一周练习目标：“故以，智通无累，神测未形，超六尘而迥出，只千古而无对。凝心内境，悲正法之陵迟；栖虑玄门，慨深文之讹谬。”

共42字，未出现过的新字20个，已完成（14个）：通，累，超，六，塵，迥，出，隻，對，内，境，悲，陵，遲。

总目录：硬笔临习《圣教序》。

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练字体会及小结

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• 西的楷书扁，行书变长。

• 写好西是写好栖的关键。

每日练习

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（这是硬笔临习《圣教序》的第145天，也是圣教序1904字中的第0456字）

楷书云课堂教程

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• 很多人终生练字无进展，核心原因是横、竖、撇、捺写不好，理解了这几个笔画的用力，才能真正撬开写好字的大门。

• 入门级的28个字可课程已经开始陆续发布，最终会归纳为一句话：“中国人，在一生里要写一百万个汉字，经常写到的就是：你、我、他（她），的、地、得，着、了、也，年、月、日，这和那，前和后，子和女，往和来，有和无，好与坏。”

• 最后通过对句子的熟练书写来巩固日常中最常用30%高频字。