想安全，请学会拥抱不确定

文章原创首发，文责自负。本文参与星辰计划第七期“安”专题活动。

生而为人，我们每个人都需要安全感，需要对周边的事物有所掌控，但其实，我们能掌控的事物真的是少之又少。想要安全，就要学会在不安全中生活，学会拥抱不确定性。

首先，生命本身就是不断变化的，生命充满了不确定性。

地球不停地转动，太阳东升西落，世事不断变幻，我们永远不知道下一秒会发生什么，此时的安全随时有可能变为下一刻的不安全。我们只有敞开心扉，拥抱不确定，才能享有真正的自由。

其次，世上没有安全区域，舒适区是我们的头脑制造的假象。

我们每个人都有一个心理舒适区，我们觉得在这个区域中自己就是安全的，就会感觉轻松而自在。我们的头脑也会基于过去的经验，想尽办法保证这种稳定性。比如：签商业合约、保险、证书…但其实，这种安全只是我们的头脑制造出来的，它并不是真正的实相。

事实上，舒适区并没有让人舒适，你觉得舒适只是因为你熟悉。它带给我们的是舒适的假象，却也成了我们的限制，我们的监牢，我们躲在里面不愿意出来。

举一个我自己的例子。

由于小时的成长环境，我缺乏安全感，也很难信任他人。所以，我怯于向他人求助，遇到问题的第一反应就是求助于我的老伴儿或我的女儿。我觉得向家人求助是最安全的。但是，求助于他们真的安全吗？

事实是：当他们心情好时会好好回复我，遇上他们心情不好时，我就会被嫌弃和指责，甚至我的老伴儿偶而还会愤怒。每每此时，我就会感觉很受伤，很委曲。我心中的声音是：“你们是我的家人，如果你们都不帮我，那有谁还会帮我！“。只是事过之后，我就会好了伤疤忘了疼，仍然习惯性地求助于他们。并不是我习惯于受虐，而是我对这种方式很熟悉，我的头脑会把他们的行为合理化“虽然老伴儿对你发了脾气，但他是为了你好”云云…意识到这些以后，我现在正在练习向他人求助。经历过之后我会知道：其实，简书的老师和友友都是相当友好的，而且他们更专业，也更耐心，向他们求助远比向家人求助效果要好得多，我既学到了东西，还能心情美美的。

所以说，舒适区并不一定舒适，而且有可能限制了你。勇敢地走出舒适区，你更有可能在不确定中体验到生命的美好。

再次，活在当下，拥抱不确定性，你才能获得真正的自由。

改变会一直在，我们一直要面对不确定，想要绝对的安全，我们就会患得患失，活得战战兢兢。我们只有活在当下，活在不安全当中，拥抱不确定，我们才会在不确定中，激发出生命的活力，并在与生活的真实的互动中，体验到生命本真的喜悦。

无常才是恒常，不确定才是永恒。

愿我们学会拥抱不确定，学会与生命共舞，在无限的可能性中，绽放自己有限的生命。

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