为什么读了那么多断舍离，仍然过不上极简的生活

断舍离

我大概从2017年的6月份就开始学习断舍离，那时候觉得自己生活状态挺混沌的，所以就通过买买买来缓解内心的不安，然后在买买买的过程中，我发现：囤积的物品、杂乱的环境并没有让我的心情有半丝的愉悦感。通过看书和参加课堂学习，我感觉我掌握了断舍离的要诀了，就开始扔扔扔，控制自己买买买。当看到眼前整洁的环境和留下的都是我爱的东西，那种感觉是痛快？愉悦？舒畅？开心？·····总而言之，感觉棒极了。随着时间的推移，在几个月的过程当中，周围的环境乱了就开始整理，也的确控制了“输入”，但我发现，我还是不能像别人一样过上极简的生活，就开始思考为什么呢？

1、断舍离是一个自我探索，寻求真爱的过程

减少物品只是手段，减少这些生活中无益的事情，从而腾出时间精力来留给更有益的事情，才是断舍离的终极目的。至于你把省下来的时间，省下来的精力和省下来的金钱用来做什么，那就是无限可能了。

这个目标似乎并不容易，即使你断舍离已经做的很好，这一步也不是一件水到渠成的事，需要长久的实践和努力。毕竟生活不是只有物品，还有太多情绪、情感夹杂期间。在去掉了所有不必要的繁杂之后，你还是得要去找到你真正在乎，真正所爱的事情。选择可以有很多：家庭，事业，朋友，信仰，美，帮助别人，兴趣爱好，专注力、影响力、决断力等等，都很好，每个人的选择重点可能也会各不相同。但可以确定的是，真正重要的东西肯定不是物质。

2、所有权依赖症的根源是缺乏安全感

说到底，我还是没有理解断舍离的真谛，我只关注了“断”和“舍”，而疏忽了“离”，即——脱离对物品的迷恋。
事实上，断舍离之所以难，是因为这种行为是在跟人的本能做斗争。“高筑墙、广积粮”“手里有粮、心中不慌”的古语相信大家耳熟能详，人类在进化过程中长期形成的一种本能就是囤积。每个人都有一种所有权依赖症，因为“物品”是最安全的，最忠诚的。

很多人看似充实又匆忙，但其实内心空虚、生活空虚、感情空虚、梦想空虚，活得像条咸鱼一样。他也没有闲暇来欣赏和体会美好的物品带来的愉悦感受，他需要不断用购买和物质来填补自己的空虚，排遣自己的慌张。此时，购买和囤积已经从一种行为变成目的，空虚的人需要以此来获取一点儿可怜的征服感和安全感。但是，根本问题从来没有得到解决，物质只是一颗止疼片，当新的“空虚”来袭，再多的断舍离都起不了作用。

3、断舍离是一种选择的智慧，一份拒绝的勇气

断舍离的更高境界其实是选择的智慧，人生最大的选择其实是不做什么，而不是做什么。能有选择不做什么的权利，其实是很奢侈的。有句话说“人生的上半场是关于加载，下半场则是关于卸载。”当我们到了一定年龄，要学习的是选择不做什么，也就是要学会舍弃，不会舍弃的人没有办法聚焦，也没有办法获得。

如何做到正确地取舍，背后蕴含着大大的学问，需要在生活工作中不断地悟道。能够明白自己想要什么，然后断绝对不需要、不应该的执念，这才是更大的人生智慧。

4、断舍离是一种清零的艺术

我从今年6月份读完《断舍离》这本书，也践行了3-4个月，我决定放过自己了。通过断舍离，深刻了解、彻底接纳最真实的自己。最近，我很喜欢跟自己说“没关系”，咋看觉得断舍离的理念很简单，就是断-断绝不需要的东西；舍-舍弃多余的废物；离-脱离对物品的杂念。但要做到真的非常不容易。每隔一段时间给自己格式化，让自己回到最原始的状态。

那下面，用我实操过程中的断舍离术，从人、事、物三个维度支招给大家要诀，你记住它就够了：

1、人——建立标准

我们经常听到一句话“你的收入是与你经常交往的人五个人的收入的平均数”，这句话其实有有数据支撑的。物以类聚人以群分，作为社会性动物，人必须和人交往、相处，并且产生感情或是利益。你和什么样的人在一起，基本上就决定了你是什么样的人。当你细心观察，你喜欢打游戏，你刷朋友圈都是晒游戏晋级；你喜欢阅读，你刷朋友圈都是晒阅读书单和心得；你喜欢正能量，你刷朋友圈都是元气少年。

当你认清自己是怎样的人，想成为怎样的人，渐渐地，当你打开“敏感器”，接收到的都是与你同频的小伙伴。

关于朋友的断舍离术

2、事——什么对我是最重要的

我们每天都是在发现问题，解决问题中，要做的事情太多，能用的时间太少往往都是，忙碌一族的真实写照，那么如何让自己保持做正确的事呢？我觉得最简单和最有用的工具就是“重要三件事”。在众多事物中挑选出最重要的三件事，集中精力去完成。当你把这三件事情完成后，你就充满成就感，促使自己再挑战其他事情。你就变成了战士附身，越战越勇，越勇越战。

关于学习的断舍离术

3、物——少即是多

在“信息过多、思想过浅、永远在线、随时干扰”的互联网时代，我们每天都会被大量的信息包围着，我认为在人性的弱点当中，有一个是“贪心”，我们都希望自己能拥有得越多越好，但其实很多时候最后的结局是篮子打水——一场空，以为自己学习了很多东西，但是实际上那只是稍纵即逝的错觉。心

关于物品的断舍离术

最后，奉上我关于断舍离的思维导图，接下来的功课就是做到知行合一。