思维导图|《声音与仪态：赋予文字以生命》

演讲就是一半演，一半讲。

论讲，用文字即可。演，表演就不一样了。它能传递文字所无法传递的元数据：联系、投入、好奇、理解、共鸣、兴奋、信念、行动等。

在表演中，声音和身体的力量最为强大。

训练声音需要特别注意语调，包括轻重音、疑问、惊讶和有趣。轻声用铅笔波浪线做标记，重音和特重音用单线和双线标记。问句用荧光笔，惊讶用大黑点标记。

当下的演讲更可能是对话，一来公众演讲（总统就职等）难度很大，二来话筒和扩音器已经可以放大音量，过大的声音反而会让人厌烦。

关于声音的训练，作者谈到了十位TED演讲者，可以研究和学习，比如Julian的《怎样讲话人们才会喜欢听》。

同时，讲话速度尽可能不要慢，太慢会造成听众分心。

身体训练最重要的是身体放松，表现出镇定自若的动作，若是走动，需要注意停顿。

最后，最重要的是做自己。避免盲目模仿，墨守成规，应该将更多注意放在思想和情感的聚焦上，保持真诚，这样我们就更容易形成自己的风格。