今天是我参加参加“写写群”的第八天
与往常不同的是:今天的我没有早起
为什么持续那么长时间的早起改了呢?
以下是我跟兰德老师的对白:
①最近总是6点30起床,但是我想改为6点起床,但是一到6点还想睡?
老师:蔻蔻,你为什么想六点起来?
我:学习
老师:有想到具体的学习内容吗?
我:学习内容已经计划好了
老师:如果你不早起,是不是这些学习内容也能完成?
我:是的,不早起也能完成
老师:所以早起对你不是刚需,提前5MIN试试。
我的认知:早起才是认真对待自己的人生,而且早起能提前完成计划,可以重新调整计划,完成考试
老师:很多时候,我们都说要财富自由,这是我们的目标,但其实不是,我们的目标是财富自由之后我们干什么。早起也不是我们的目标,我们的目标是早起之后我们干什么?
你的认知没有错,但一定要给早起后的这段时间赋予意义
我:明白了,早起一定要有它的意义,没有意义的早起没意义。
②看书的时候总是沉不下心,怎么调整呢?
老师:沉不下心的表现是什么呀
我:感觉心都不在学习上,总想摸手机
老师:我可能会把手机放在另一个房间,设定番茄钟,25分钟是一个番茄钟
我:我试试。
感谢兰德老师对我这两个问题认真的回复
真的觉得这个社群很棒
一群人一起每天读读写写
写出自己的所想所思
写出自己的真实事情
写出自己的困顿
我愿一直追随兰德老师
喜欢兰德老师,没道理
兰德老师说:
早起一定要赋予它独特的意义,而我每次早起之后总是会上班时候瞌睡,这样就得不偿失了,以前我的认知识错误的,所以我要改正。
以前杨老师总说:我的认知需要升级
其实我不明白这个意思
一直到现在我也不怎么明白
现在的我感觉明白了那么一点点
哈哈,我总是宽慰我自己:蔻蔻,慢慢来吧
其实都不小了,慢慢来啥呢
给自己找的一个借口吧,哈哈
我不优秀,很庆幸我一直在去优秀的路上。
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