分享这些年我坚持的小习惯

作者: 玲珑一刀 | 来源:发表于2019-03-01 11:56 被阅读23次

1、收腹。

没有专门的时间健身,但是很怕胖的没有腰线,因此养成习惯随时保持收腹。

从大学开始吧,十几年了。大学腰围一尺七,工作后一尺九,生过两娃,肚皮没有一点纹,产假结束上班跟以前一样,衣服一点尺寸没变。

收腹会不自觉的挺胸,整个人显得挺拔,看上去比我实际身高要高,而且显得气质好。

2、涂身体乳

我属于干性皮肤,以前腿上洗完澡都起干皮,从大学开始洗澡后涂身体乳,各种都有,基本都不贵,用量大呀。

也是一直坚持到现在,十几年。

现在身上的皮肤比脸上都好,给我做针灸的姑娘说我比20岁的小女生皮肤都好。

3、对金钱十分守信用。

这是工作后,一个前辈教会我的:凡是跟钱有关的,一定谨慎守信。

迄今为止,十几年,没有一次忘记还信用卡,工作上清账非常及时准确、借人钱从来不会忘记还。

如今芝麻信用800多分(2年前就800多,没涨过),各大银行VIP ,是单位上唯一一个没有任何凭证,财务就敢给我支10万元的人。

4、坚持读书

从小开始,读过的书最后成了我身上血肉的一部分,藏在气质里,言谈里,说不出什么具体好,但使相貌平平的我给人印象深刻。

注意,看书不要只看休闲娱乐的快餐书,没有营养的,还是得看一些经典和实用类的书籍。

杂志小说不算的。

5、每天洗头发

原来我的头发又细又软,发量还少。

但我从五年前基本开始坚持每天洗头发,用护发素,然后吹干。

现在头发又黑又亮,发质提高很多,发量也多了。

很多人怀疑每天洗头发会不会把头发洗伤了,特别是吹发。

我提醒几点:

洗发水要用好的,我不用超市开架产品,都是无硅的天然为主的洗发水。

护发素要大量用,护发足够时间。

吹头发吹干发根,发梢可以轻吹,比湿着用毛巾擦好的多。头发顺滑的很。

现在正在培养的习惯是每天写作,看看能写多久。

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