人间世事百态、生活不易，感谢在这里相遇，让我们用态度来温暖这个社会，你好我是“随声听风”。
不得不承认演讲能力已经成为一个人必须具备的一项能力，在会议上你有自己的观点但是没法顺利的的表达出来升职加薪就和你失去了联系，作为一个老板你不懂得当众激励员工，不懂得当众演讲会议就没有办法顺利的进行。
在今天我们就来讨论一下如何克服当中演讲的紧张感。
一个朋友和我说自己当众演讲，自己出去谈客户的时候就会莫名的紧张。我问他，在什么样的情况下你不会紧张？他告诉我，只要是遇到自己不在意的事情时自己就不会紧张。
也就是说紧张的源头就是在乎，我上台了演讲不好丢的是我的人，我很在意这件事所以我想做的更好就会产生紧张。如果台下是一群小孩子，是一群木头人你会不会紧张？你肯定不会，因为你没有必要在意他的看法。所以说紧张的人大多都是一些性格内向、偏敏感的人，他们更在意别人对自己的观点。
如果说他性格本身就性格内向，我告诉他别紧张深呼吸，这些只会让他越发的紧张。所以紧张本身是没法消除的，但是可以缓解。
每个人都会紧张，你说随风你做培训紧不紧张？我紧张啊，我怕站在台上演讲的不好愧对大家的支持，没有人会不紧张，如果我不紧张那是对大家的辜负。但是我不会紧张的出汗，因为我以前无数次的上台出了无数次出汗了。就像吃饭一样习惯了，你吃饭会紧张吗？
既然紧张没法克服那我们要做的就是去缓解紧张。就是去做好充足的准备，在台下无数次的练习，如果你的水平是100分，就算你失常发挥了至少还有六七十分的水平。端正我们的态度把失败看做我们进步路上的阶梯，认识自我才是舞台上的主角而观众只是聆听者。
你要做的就是站上台去把你想要表达的大胆讲出来，没有人有嘲讽你的权利。随时告诉自己“我很重要”。
网友评论