姐妹们可以多吃这道菜，不但营养丰富，经常吃还能掉秤喔。
水开，下木耳、西兰花烫两分钟捞出。
油热，下三个公鸡蛋炒熟炒散盛出备用。油底油爆香葱蒜，放西红柿炒出汁水。如果你喜欢，你就给个关注吧，以后想吃不会做还能找到我。放西兰花、木耳、鸡蛋调味，放生抽、蚝油、盐、鸡精，翻炒均匀即可以开吃了。这样做的西兰花营养又好吃，你也赶紧去试试吧。
姐妹们可以多吃这道菜，不但营养丰富，经常吃还能掉秤喔。
水开，下木耳、西兰花烫两分钟捞出。
油热，下三个公鸡蛋炒熟炒散盛出备用。油底油爆香葱蒜，放西红柿炒出汁水。如果你喜欢，你就给个关注吧，以后想吃不会做还能找到我。放西兰花、木耳、鸡蛋调味，放生抽、蚝油、盐、鸡精，翻炒均匀即可以开吃了。这样做的西兰花营养又好吃，你也赶紧去试试吧。
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家常菜--白菜炒木耳 2017-06-11 体康服务 家常菜---白菜炒木耳的功用 1. 降血压， 2. 降血脂，...
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本文标题：每日一道家常菜“木耳炒花菜”
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