现在坚持每天晚上去跑步,跑的不算多,也就两三圈,但是跑步的感觉真的很不错。
下了晚自习,我就匆忙去了操场,由于室内和室外温差较大,所以出了教室后,浑身上下瑟瑟发抖,不过跑起来就不冷了。
来到跑道上,双手握拳立于腰的两侧,抬起左脚开始向前迈进。
跑的时候冷风迎面吹来,吹的脸有些冰凉,但我身上是热乎的,通过两条腿不停的运动,热量源源不断的从脚下传来。跑道上有三三两两的人在散步,也有和我一样跑步的人,不过我不和他们比快,只求能够坚持跑完这几圈。
跑步的时候我什么都不想,就专心的跑步,跑了一会儿,有些喘了,可以清楚的听到自己的呼吸,伴随着有规律的呼吸,一直跑下去。
跑完后,身上出了汗,觉得舒服多了,之前的疲劳都没有了,这个人变得精神了,并且回去的路上一点也不冷了。
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