今天的瑜伽课又是大家都非常喜欢的刘燕老师的精准瑜伽。刘老师的课上过多次，每一节课的感受和收获都是不一样的。由于老会员比较多，所以刘老师示范动作也不太多了，而是改为亲自动手指导、帮助大家把体式做到、做好。有时候我们自己的感觉不是那么准确，自己感觉做对了，其实离着真正的“精准”还有很远。我最近三四天总是感觉比较疲劳，有一些体式做的比较差，刘老师都是亲自帮我做到。
昨天还说也要学习张目莉老师和马欣童的“诗意”呢！结果还是记成了流水账，这水平也是没谁了啊！“诗意”也需要慢慢学，就像我们练习瑜伽，只有长时间的坚持才能够“做到”、“做好”。瑜伽天天有！“诗意”慢慢学！
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今天晚上是刘燕老师的精准瑜伽。今天又学习了几个以前没太做过的体式，难度对我来说有点大，做的很不好，还需要加油...
今天是瑜伽课是刘燕老师的精准瑜伽，这是我最喜欢的瑜伽课之一，也是我上过的最多的瑜伽课了。虽说是上过的数量比较...
今天晚上的瑜伽课又是大家最喜欢的刘燕老师的精准瑜伽。精准瑜伽动作一般需要保持的时间较长，对于我来说还是比较容...
今天的瑜伽课是大家都非常熟悉和喜欢的刘燕老师的精准瑜伽。以前刘老师的课有精准瑜伽和球瑜伽，后来因为场地问题球...
今天的瑜伽课是临时调整的，是刘燕老师的精准瑜伽。课前张叔给刘老师说：“刘老师，我现在做下犬式不用屈膝了。”说...
今天晚上的瑜伽课是大家都非常喜欢的刘燕老师的精准瑜伽。 最近实在是太忙了，刚刚开学就连续上班八天，周六...
今天的瑜伽课是刘燕老师的精准瑜伽。因为今天是第一天正式上班，好在两节课都是上午的，中午还小小的休息了一下。下...
今天晚上还是大家非常喜欢的刘燕老师的精准瑜伽。今天下午因为有个以前学生出了意外，一下午都心情很不好，差一点点...
昨天的瑜伽课是史慧玲老师的轮瑜伽。轮瑜伽我好久没上了，因为时间问题改约了轮瑜伽，还是非常期待的。 期待...
本文标题：伽人有约55（精准瑜伽）
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