正气如何存内

作者: 厂厂九九 | 来源:发表于2023-02-04 09:36 被阅读0次

正气内存的方法其实特别简单,正确的生活习惯就好,比如早睡早起,适当运动,晒太阳补钙补能量,培养兴趣爱好让心情愉悦,不暴饮暴食,保护脾胃等等。

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