#每日千字/11/365/# 保持觉知,才能认识自己

作者: 方素衣 | 来源:发表于2018-06-15 23:37 被阅读3次

    2018-06-15 星期五 晴


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    一大早就开始觉知训练,用心地体会自己的呼吸,用心地感知眼睛看见的、鼻子闻见的、耳朵听见的、舌头尝到的、身体触摸到的,细细地区分每一口气、每一滴水、每一口食物、每一阵风、甚至窗外的环卫车的引擎声、抽水机的引擎声之间的不同,生命,从来没有像今天早晨这样真实而美妙。

    八点十分,想起和慧慧约好的,忙拎着垃圾出门。

    出了电梯就发觉自己的身体是不平衡的,右边的肩膀高,这一觉察,立刻明白是因为右手拎着垃圾袋的缘故。垃圾袋里只有一捧果皮,不至于让人身体倾斜,应该是心理作用了。这一觉察,让我心中感叹:这许多年来,我始终是一个放不下的人,始终端着,小心翼翼。

    外祖母是一个很能干的人,与外祖父白手起家,正赶上开发淮南,竟然在洛河街上开有粮店、牛行。小时候跟着母亲回家,母亲指着曾外祖父家附近的地说,这些宅基地都是你姥姥买下的。

    母亲的童年一定是快乐的、富足的,母亲说,她小的时候,因为身子弱,没见天的鸽子不知道吃了多少。可惜,外祖母去世得很早,母亲九岁时过世,后来,母亲与继外祖母关系不好,母亲就带着大舅舅一起生活。

    母亲和外祖母一样,特别看重儿子。母亲说,生大舅舅时,有算命先生说大舅舅与外祖母相克,就劝外祖母不要要大舅舅,外祖母宁愿舍命也得要儿子。

    我两岁时,母亲怀二胎,也遇到一个算命的,说这个就是儿子,可惜父子相克。那个小弟弟12天时,父亲所在掘进队就发生了冒水事故,13人当时死亡,父亲重伤。接着,刚刚出生的幼弟就夭折了。

    我是在母亲苦难的述说中长大的,继母的狠心,没娘孩子的苦,事故的可怕……我的世界一片黑暗,生怕有一天会成为没娘的孩子,每天都活得小心翼翼的,以至于长大以后回首,不记得童年里有过肆意的笑、毫无顾忌地哭。

    我记得我很怕黑,怕水,怕独处,说话走路都像猫儿一样,轻轻地。当别的小女孩在跳皮筋、捉迷藏、唱革命样板戏的时候,我牵着母亲的衣襟远远地看着。

    那时最怕的就是看不见母亲,一会会儿看不见,就会满世界找,找到后就依偎在母亲身旁,低眉顺眼,听人家调侃老王家的大娇闺女。婶子大娘们说,瞧人家的闺女,多像个闺女。

    十多岁,正是上山下乡的时期,我就成了邻居姐姐们的知心妹,安静地听她们说下乡的烦恼,留城的烦恼。

    无论干什么事都怕干不好,无论拿什么东西都怕打了,无论在哪里都怕惹人家烦了……才会拎着一捧果皮垃圾也倾斜了肩膀!

    突然想为自己哭一场,哭那些过去了的岁月;突然想为自己笑一声,笑自己几十年的努力,终于认清了自己。

    我在心里对自己说:都过去了,没有什么负担了,以后的日子都是好日子,快乐的日子,幸福的日子!

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