转角遇到心理学26

作者: 董天鹂 | 来源:发表于2022-06-11 19:44 被阅读0次

当我感受到自己之前对儿子所做的一切是出于我的母亲的责任和要求,而不是爱,我有了很大的改变。开始可以看到真实的儿子,也开始审视自己。对孩子莫名暴怒的时候没有了,但我依然不能完全接受他,还是想着要通过训练让他好起来。

在体验、觉察、改变中,我继续循着原来的生活轨迹前行。但还是慢慢地变化着。

我开始可以用更平和的心态看待儿子。那种想他快点进步,时不我待的紧迫感不再困扰我。即使那时候他已经上了特教学校,焦虑降低,内在压力也小了好多。但因为新环境的适应过程漫长,我的心还是会跟着他的外在行为表现而忽上忽下。我就像戴着个紧箍咒,一旦他有状况,如同唐僧念起了咒语。

感受到了自己的学习与改变带来的好处,我更加抓住这稻草,期待它彻底救我于水火。

时间真的像海绵,挤挤就会有。我那时候永远背个大包,随身带着专业书,有空就看几页。

那阵子,我每天陪着他上学,周末则去单位上班。这样我既有时间也不用担心收入,现实的最大难题在单位领导的帮助下得到解决。

一切都朝着好的方向发展,我能感觉自己的心能越来越大,包容力变得最明显。不再对着先生发火,也不再对着儿子吼叫。带着儿子在公交车上,他的声音引来别人异样的目光,我也可以微笑回应。我自己也感受到了看他的目光是平和的,不带评价的。

有一天,他的一位老师说我看孩子的眼神里充满了爱。这对我来说是最好的赞美和回馈。

更有意思的事情发生了,我常常会碰到陌生的小宝宝们对我笑。以前的我,对孩子们完全没有吸引力,即使主动去逗,也常常是不回应,甚而很多孩子拒绝我。我反思发现自己对所有孩子超不过三分钟的耐心,当然孩子也不会喜欢我。所以我坚信孩子的眼神是最纯真也最锐利的,可以一眼看透你的内心。

这个感觉对我后来的咨询工作至关重要。

相关文章

  • 转角遇到心理学26

    当我感受到自己之前对儿子所做的一切是出于我的母亲的责任和要求,而不是爱,我有了很大的改变。开始可以看到真实的儿子,...

  • 转角遇到心理学

    序言 和心理学相遇,屈指可数已有二十个年头,从最初的踏入门槛,到中间的狂热追逐,再渐次平息,余波微漾,一路走来,得...

  • 转角遇到心理学5

    这趟去北京学习,不仅对团体心理咨询技术从理论到实务都有了全面整体的理解,而且也结识了新的朋友,得到一些专业的相关信...

  • 转角遇到心理学8

    北京之行,还认识了心海扬帆的创办者钟志农老师。来自杭州的钟老师和我们同行的张拓基教授是我们此次培训中年龄最大的两位...

  • 转角遇到心理学10

    扎进心理学的海洋后,我像块海绵一样快速吸收着来自四面八方的营养。仅仅依靠蹭课,已经远远不能满足我的学习需求,我开始...

  • 转角遇到心理学11

    突然点亮操作技能的我,也开启了反复练习的模式。我在每个值班的日子,开始瞄定合适的练手对象。 还记得第一个练习的人,...

  • 转角遇到心理学13

    在学习儿童心理治疗班上,我认识了来自温州的陈敏老师。她对于儿童自闭症和依恋障碍的观点给我带来了很大启发,我恶补了依...

  • 转角遇到心理学12

    我能够熟练地操作催眠术时,我会主动找练习的机会,午休时给同事们做,回家给哮喘的老爸做……我越来越感觉这是个好用的工...

  • 转角遇到心理学16

    我常常会在有空的时候,不约而至去医院骚扰吉老师。大概是幸运之神眷顾,几乎都是吉老师也方便,然后我们会在一起随便聊。...

  • 转角遇到心理学19

    随着认知改变,我曾经频发的怒气似乎消失了,好像不太会生气了。大概是2005年以后,但具体是哪一年哪一月哪一天变成这...

网友评论

    本文标题:转角遇到心理学26

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/hqjwmrtx.html